百里毅行后腳疼且漸重，能好嗎怎么好？
才好，位置在腳心稍微偏后一點(diǎn)；后來也沒怎么疼過，一年前參加百里毅行，兩天時(shí)間走100公里，回來之后腳就一直疼，在學(xué)校也沒好好休息住，現(xiàn)在似乎慢慢的越來越不能走了，一走就疼，走的稍微遠(yuǎn)點(diǎn)就會腫，更不能走快，拍過X片，彩超，骨頭沒事，也沒發(fā)現(xiàn)腳底有積液或者腫塊，請問醫(yī)生我的腳還能好嗎，要怎么樣才能好啊，休學(xué)一年在家天天歇著這樣能好嗎？
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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腳疼且逐漸加重，可能是過度勞損、軟組織損傷、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎或其他潛在疾病所致。通過合理治療和休息，有恢復(fù)的可能。 1.過度勞損：長時(shí)間高強(qiáng)度行走，超出腳部承受能力，導(dǎo)致肌肉和韌帶疲勞。應(yīng)減少活動，多休息，適當(dāng)熱敷。 2.軟組織損傷：行走過程中可能造成腳部軟組織拉傷或扭傷。需局部制動，抬高患肢，早期冷敷，后期熱敷。 3.筋膜炎：長期勞累或損傷引起足底筋膜炎。可進(jìn)行物理治療，如沖擊波、超短波等。 4.關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 5.其他潛在疾?。喝缤达L(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 總之，腳疼原因多樣，需綜合分析。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法，同時(shí)注意休息，避免過度活動，有望逐漸恢復(fù)。
2025-02-07 12:28
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好朋友，這個(gè)平時(shí)避免久站，避免勞累，經(jīng)常地紅花油涂抹后適當(dāng)按摩治療幾天看看，經(jīng)常地?zé)崴菖荩诜钛鱿字雇吹乃幬镏委煄滋炜纯?
2016-03-01 15:32
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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你好，目前服用消炎藥抗生素阿莫西林控制感染，另外建議服用復(fù)方甘草溶液或者鮮竹瀝口服液試試指導(dǎo)意另外要多喝常溫水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，飲食規(guī)律，會增強(qiáng)機(jī)體自身的免疫
2016-03-01 15:24
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