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左膝關(guān)節(jié)蹲下及長時行走疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)退變、半月板撕裂、韌帶損傷、炎癥反應(yīng)、肌肉力量失衡等。 1. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，引發(fā)疼痛。治療上可采用物理治療，如熱敷、按摩等，促進局部血液循環(huán)。 2. 半月板撕裂：半月板損傷后影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和緩沖作用，引起疼痛。輕度撕裂可保守治療，嚴重時需手術(shù)修復(fù)。 3. 韌帶損傷：韌帶拉傷或斷裂會影響關(guān)節(jié)的正常活動，產(chǎn)生疼痛。輕度損傷通過休息和康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，嚴重的需手術(shù)重建。 4. 炎癥反應(yīng)：關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥，如滑膜炎，會導(dǎo)致疼痛、腫脹?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 5. 肌肉力量失衡：膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不均衡，增加關(guān)節(jié)負擔，引發(fā)疼痛。通過針對性的肌肉訓(xùn)練來改善。 總之，左膝關(guān)節(jié)疼痛需要綜合評估，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，患者要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，加強關(guān)節(jié)保護。

你好：你在長時間行走和蹲下時有膝關(guān)節(jié)疼痛,MRI檢查結(jié)果可以基本確診是關(guān)節(jié)的退行性病變和關(guān)節(jié)半月板損傷,關(guān)節(jié)退行性病變和半月板損傷都可以引起關(guān)節(jié)的疼痛,而半月板的損傷時我們應(yīng)該看重的.MRI顯示內(nèi)側(cè)半月板后角出可見高信號說明半月板一度損傷,損傷的程度不高應(yīng)該堅持理療,五年前的熏蒸和消炎治療可以緩解癥狀,因為半月板是軟骨形成的,其中沒有血液供給營養(yǎng),所以半月板的損傷時很難治愈的.現(xiàn)在你癥狀還比較的輕,應(yīng)該堅持理療,不能讓病情繼續(xù)惡化,盡量少讓患側(cè)的半月板受到損傷.如果病情繼續(xù)惡化下去,達到不能再走路或是走了一點就疼痛的非常厲害影響到你的生活只有做半月板的修復(fù)手術(shù).建議現(xiàn)在去康復(fù)科治療,進行對應(yīng)的理療,微波等,這樣對半月板的修復(fù)和關(guān)節(jié)的退行性病變都有療效.

膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激,繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫,滲出和積液等.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.

膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在青壯年人多因急性創(chuàng)生和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥內(nèi)加舒筋丹治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.

不用擔心,滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變.膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié),故滑膜炎以膝為多見.膝關(guān)節(jié)滑囊受壓,由于韌帶緊張,周圍韌帶松弛導(dǎo)致的,不要著急冷靜的處理,不要亂投醫(yī),建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達患處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速看到療效