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腳踝扭傷后 3 天仍未消腫且有血液脹感，可能是因?yàn)閾p傷程度較重、未充分休息、局部炎癥反應(yīng)、淤血未散、血液循環(huán)不良等。 1. 損傷程度較重：如果扭傷時(shí)韌帶或肌肉損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。需進(jìn)一步檢查明確，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的休養(yǎng)和治療。 2. 未充分休息：扭傷后繼續(xù)活動(dòng)，腳踝得不到休息，影響恢復(fù)。應(yīng)減少走動(dòng)，抬高患肢。 3. 局部炎癥反應(yīng)：扭傷會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腫脹。可通過(guò)冷敷、熱敷等緩解。 4. 淤血未散：淤血積聚在傷處，阻礙消腫?？蛇m當(dāng)按摩促進(jìn)淤血吸收。 5. 血液循環(huán)不良：受傷影響局部血液循環(huán)，不利于消腫?？蛇M(jìn)行簡(jiǎn)單的腳踝活動(dòng)來(lái)改善。 總之，腳踝扭傷后持續(xù)腫脹需要引起重視，采取適當(dāng)?shù)拇胧┐龠M(jìn)恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

從你說(shuō)的來(lái)看考慮是軟組織挫傷造成的癥狀建議你需要抬高患肢，暫時(shí)不要活動(dòng)，24小時(shí)后可以用熱毛巾濕敷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物

你好！你的腳踝扭傷了，有軟組織的滲出，會(huì)有腫脹的，一般2-3天才達(dá)到腫脹的高峰，你現(xiàn)在3天了，腫脹沒(méi)有消退是正常的。你現(xiàn)在要休息制動(dòng)，將腳部抬高，利于血液循環(huán)，才能利于消腫，應(yīng)用舒筋活血藥，明天給予熱敷。

你好，這種情況啊，主要是由于局部淤血的原因?qū)е碌?。我建議你目前的情況呢，是可以服用適當(dāng)?shù)幕钛龅乃幬锉热缛邆幤浜系蛲柚委熢囋嚨?，另外局部涂抹云南白藥噴霧劑是比較有幫助的，同時(shí)注意休息即可。