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56 歲男性，10 年前患腦梗，現(xiàn)血壓略高、輕度腦動脈硬化，散步加速時左腳底板麻，可能與以下因素有關(guān)：血管因素、神經(jīng)病變、腰椎問題、血糖異常、運(yùn)動不當(dāng)。 1. 血管因素：血壓略高和腦動脈硬化可能影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致腳部供血不足，引起麻木?？赏ㄟ^改善生活方式，如低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動等，必要時服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦，降脂藥如阿托伐他汀等。 2. 神經(jīng)病變：腦梗病史可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷，影響感覺傳導(dǎo)?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3. 腰椎問題：腰椎間盤突出等腰椎疾病可能壓迫神經(jīng)，引起下肢麻木。需進(jìn)行腰椎檢查，如 CT 或磁共振成像（MRI），治療方法包括物理治療、牽引等。 4. 血糖異常：糖尿病可能引起周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致麻木。要監(jiān)測血糖，控制血糖水平，可使用降糖藥如二甲雙胍、格列美脲等。 5. 運(yùn)動不當(dāng)：散步速度過快可能加重下肢負(fù)擔(dān)，引起麻木。應(yīng)選擇合適的運(yùn)動強(qiáng)度和方式。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

這還是屬于腦血管意外的等導(dǎo)致的后遺癥癥狀的一般的還是要注意合理的保養(yǎng)還是很重要的，散步到2km，說明活動的強(qiáng)度超過了身體的承受能力了，體質(zhì)不同，對活動的耐受力也是不同的，不需要治療

腰痛嗎>去醫(yī)院做個腰部CT看看是不是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng).也可以做直腿抬高試驗.注意保暖,及時去醫(yī)院檢查.如果確定您是腰椎間盤突出癥,治療請注意：一是少用西藥,西藥多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用久了會傷害臟器,如封閉針,用多了,病不但會產(chǎn)生抗藥性,而且還會得骨質(zhì)疏松癥;2是理療（含有牽引,按摩,針灸,拔火罐,外敷,藥熏等）都不治病,剛開始用,有點效果,用的次數(shù)多了,會失效,且前兩種用多了會加重病情;三是任何時候不要動手術(shù),一動人就報廢了,因為手術(shù)并發(fā)癥多,后遺癥多,且易復(fù)發(fā),一復(fù)發(fā),此病就沒有辦法治了.多用中草藥來治療,好的藥一般的病三個月完全可以治好除根,腿疼會在15天左右康復(fù),如果你沒有心臟病,高血壓,糖尿病請你與我聯(lián)系,進(jìn)一步確定治療方案.

您好，根據(jù)您提供的情況，我們考慮供血不足引起上述癥狀的可能性較大建議長期服用活血化瘀的藥物，如阿司匹林等，血脂高的話要降血脂治療

腰椎盤突出定義　　腰椎盤突出,正確叫法是腰椎間盤突出癥.腰椎間盤突出癥是一個多發(fā)病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓等引起的一系列癥狀群的總稱.腰椎盤突出治療　　椎間盤突出是由于不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣造成的,不良的坐姿,站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發(fā)病原因.突出的椎間盤壓迫到神經(jīng),就有了發(fā)麻,發(fā)脹,四肢無力,疼痛的癥狀.解除突出對神經(jīng)的壓迫是治療的根本.采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現(xiàn).下肢麻木,冷感及間歇性跛行：下肢麻木多與疼痛伴發(fā),少數(shù)患者可表現(xiàn)為單純麻木,有少數(shù)患者自覺下肢發(fā)冷,發(fā)涼.主要是因為椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至.間歇性跛行的產(chǎn)生機(jī)理及臨床表現(xiàn)與腰椎管狹窄相似,主要是由于髓核突出的情況下可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)癥狀.注意保暖!避免彎腰,負(fù)重,久坐,久走睡眠選擇臥硬板床,佩帶腰圍