男性皮膚黑，想短時間變白，不用化妝品和面膜，有何方法？
變白。我是男的。皮膚黑。想在短時間內(nèi)變白？我是男的。皮膚黑。想在短時間內(nèi)變白。不想用什么化妝品和面膜什么的。有沒有什么方法。不能損害皮膚的。一定要有效的。。
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回答4
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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男性想在短時間內(nèi)讓皮膚變白，且不使用化妝品和面膜，可通過做好防曬、飲食調(diào)理、規(guī)律作息、適度運動、保持心情舒暢等來改善。 1.做好防曬：避免陽光直射，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣物等物理防曬措施。 2.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體新陳代謝，促進皮膚的自我修復(fù)。 4.適度運動：加快血液循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。 5.保持心情舒暢：減少壓力和焦慮，避免因情緒問題導(dǎo)致皮膚暗沉。 總之，皮膚變白需要一定的時間和耐心，堅持上述方法，有助于逐漸改善皮膚狀態(tài)，但要注意個體差異，效果可能因人而異。
2025-02-07 00:51
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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王者風(fēng)范嫩膚在面部嫩膚、全身嫩膚方面療效顯著。嫩膚的同時，又能美白皮膚。有效針對面色萎黃、色素沉著、黃褐斑、雀斑、老年斑、色素斑、日曬斑、面部細紋、毛孔粗大、體毛等皮膚問題。傳統(tǒng)彩光治療需要5次左右，王者風(fēng)范僅需2次，一站式解決各種肌膚問題，讓您擁有柔嫩肌膚。
2016-03-02 08:47
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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激光嫩白皮膚能夠很好的使得暗淡皮膚恢復(fù)嫩白，激光技術(shù)的工作原理是應(yīng)用激光儀產(chǎn)生的高強度的光束，根據(jù)激光類型不同產(chǎn)生光線顏色不同。皮膚顏色不同吸收的激光也不同，并利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。激光美白效果能保持多久還要看醫(yī)生的技術(shù)，醫(yī)生豐富的經(jīng)驗可以幫助愛美者選擇合適的激光美白儀器，治療合適的美白方案，讓美白效果更好，持續(xù)時間更久。
2016-03-02 08:35
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好;效果快的美白產(chǎn)品一般都含有激素對皮膚不好.建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，對皮膚有好處的
2016-03-02 03:50
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