注重飲食補(bǔ)鈣但無低鈣癥狀，還需額外補(bǔ)充嗎？
補(bǔ)充鈣?我平時(shí)食物很注意攝取鈣的,比如常常吃些大骨頭湯和一些含鈣量高的食物,要是低鈣應(yīng)該也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)四肢發(fā)酸抽筋等癥狀吧,可我都沒這些反映呀
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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注重飲食補(bǔ)鈣但無低鈣癥狀，是否需要額外補(bǔ)充鈣，取決于多種因素，如年齡、運(yùn)動(dòng)量、吸收能力、基礎(chǔ)疾病、特殊生理時(shí)期等。 1.年齡：青少年處于生長發(fā)育高峰期，對鈣的需求較大。老年人鈣質(zhì)流失加快，單純飲食可能無法滿足需求。 2.運(yùn)動(dòng)量：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)者，骨骼承受壓力大，鈣消耗多，可能需要額外補(bǔ)充。 3.吸收能力：有些人腸道吸收功能差，即使飲食攝入充足，身體實(shí)際吸收的鈣量可能不足。 4.基礎(chǔ)疾?。夯加心承┘膊?，如甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等，會(huì)影響鈣的代謝和利用。 5.特殊生理時(shí)期：如哺乳期、絕經(jīng)后女性，激素水平變化，鈣需求增加。 總之，即使飲食注意攝取鈣且無明顯低鈣癥狀，也應(yīng)綜合考慮自身情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，以確定是否需要額外補(bǔ)充鈣劑。常見的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，但使用鈣劑需遵醫(yī)囑。
2025-02-07 10:44
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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習(xí)慣性流產(chǎn)是有免疫性抗體一說，但是不孕癥沒有的。如果不避孕半年－1年，仍然不孕應(yīng)該檢查，禁欲3－5天，查精液常規(guī)。月經(jīng)3－5天用電化學(xué)發(fā)光法查內(nèi)分泌；月經(jīng)干凈3－5天做陰道鏡，動(dòng)態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。一般就可以確診，如果還是找不到原因，需要電子宮腔鏡或者腹腔鏡進(jìn)一步檢查。以上是我們醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)，您可以做為參考，如果還有疑問您可以來電咨詢。
2016-03-02 09:14
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