47歲絕經(jīng)女性多種不適癥狀如何改善
女，47歲，已絕經(jīng)2年，感覺體質(zhì)下降。脫發(fā)、白發(fā)，發(fā)質(zhì)輕飄無垂感；嗜睡，每天都睡9個(gè)小時(shí)仍昏昏沉沉，健忘，注意力不集中；耳背，輕輔間聽不清；最近陰天感覺腰痛；脾虛，食量少，不消化，吃甜食后燒心，喜喝熱水，夏天從不喝冷飲及水果；大便少，兩三天一次，小便頻；怕冷，夏天從不穿裙子:皮膚經(jīng)常有濕疹、夏季皮炎；臉部愛出油，夏天尤甚，臉上暗瘡多，膚色不均像花臉；晚上睡覺流口水，舌苔白膩，婦科下帶多。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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47歲絕經(jīng)女性出現(xiàn)脫發(fā)、嗜睡、健忘、耳部不適、腰痛、消化問題、皮膚問題等多種癥狀，可能與絕經(jīng)后激素水平變化、生活習(xí)慣、體質(zhì)等因素有關(guān)。 1.激素變化：絕經(jīng)后雌激素水平下降，可能影響身體各系統(tǒng)功能，如皮膚狀態(tài)、精神狀態(tài)等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。 2.睡眠質(zhì)量：嗜睡但仍昏沉，可能是睡眠質(zhì)量不佳。建議保持規(guī)律作息，營造舒適睡眠環(huán)境。 3.消化問題：脾虛、食量少、不消化等，要注意飲食清淡，避免刺激性食物?？煞媒∑⑼?、參苓白術(shù)散等藥物。 4.耳部問題：耳背可能與年齡增長、耳部疾病有關(guān)。需進(jìn)行耳部檢查，明確原因。 5.皮膚狀況：濕疹、皮炎等與內(nèi)分泌、免疫等有關(guān)?？赏庥脿t甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。 6.腰部疼痛：陰天腰痛可能是寒濕侵襲或腰椎病變。注意保暖，必要時(shí)進(jìn)行腰椎檢查。 絕經(jīng)后女性身體會(huì)出現(xiàn)一系列變化，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理，改善生活質(zhì)量。
2025-02-10 05:38
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，經(jīng)濟(jì)條件好的話當(dāng)然是購買一些更年期的保健品，像姐舒艾魯婭，資生堂等都是比較受歡迎，效果也是得到公認(rèn)的。建議更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，低脂飲食，清淡飲食，新鮮綠色蔬菜和水果。
2016-03-02 09:58
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