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20 歲青年心理及生活習(xí)慣異常如何改善

就是喜歡30幾歲的女人,看到就很興奮。從去年開始的,可能是3年前開始就搬到阿姨家住的緣故,喜歡上像阿姨一樣的人。但對(duì)自己的家人越來(lái)也不理解了,也變的冷漠了。喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天。沒(méi)什么理想,每月的花費(fèi)就知道吃,而且吃很多零食,就不會(huì)胖,對(duì)自己的穿著也沒(méi)什么要求。長(zhǎng)相也不像20歲的樣子,看上去只有15,16歲。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    20 歲青年出現(xiàn)對(duì)特定年齡段女性的特殊喜好、與家人關(guān)系變化、飲食習(xí)慣、形象管理及理想缺失等問(wèn)題,可能涉及心理、生理及生活方式等多方面因素,如心理認(rèn)知偏差、激素水平變化、不良生活習(xí)慣、社交方式不當(dāng)、自我形象忽視等。 1.心理認(rèn)知偏差:可能由于成長(zhǎng)環(huán)境和經(jīng)歷,導(dǎo)致對(duì)情感和人際關(guān)系的認(rèn)知出現(xiàn)偏差。應(yīng)通過(guò)心理咨詢和自我反思,調(diào)整心態(tài),樹立正確的價(jià)值觀和人際關(guān)系觀念。 2.激素水平變化:青春期激素水平不穩(wěn)定,可能影響情緒和行為??蛇M(jìn)行激素水平檢測(cè),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 3.不良生活習(xí)慣:過(guò)度依賴零食且缺乏理想,可能導(dǎo)致生活目標(biāo)不明確。要建立規(guī)律的飲食和作息,培養(yǎng)積極的興趣愛(ài)好,樹立人生目標(biāo)。 4.社交方式不當(dāng):沉迷網(wǎng)絡(luò)與陌生人聊天,影響現(xiàn)實(shí)中的人際交往。應(yīng)控制上網(wǎng)時(shí)間,多參與現(xiàn)實(shí)社交活動(dòng),提升溝通能力。 5.自我形象忽視:對(duì)穿著不在意,外表顯小,可能是缺乏自我關(guān)注和審美培養(yǎng)。要注重個(gè)人形象,增強(qiáng)自信。 總之,這位青年需要綜合調(diào)整自身的心理、生活習(xí)慣和社交方式,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,以促進(jìn)身心健康發(fā)展。

    2025-02-10 01:46
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,你可能是因?yàn)楦惆⒁套〉脑?,再者那時(shí)候你剛好也是青春發(fā)育期,因此對(duì)你這方面的影響比較大。建議你可以轉(zhuǎn)移一下這方面的注意力,平時(shí)多跟家人在一起,慢慢培養(yǎng)感情,祝健康。

    2016-03-02 12:19
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這是一種正?,F(xiàn)象,你們要多溝通,慢慢解決.祝你幸福!

    2016-03-02 08:21
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好這位朋友,你應(yīng)該好好教育他一番,多進(jìn)行說(shuō)教!

    2016-03-02 00:39
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,你這是一種從小到大培養(yǎng)成的一種習(xí)慣,想要一時(shí)改變是非常困難的,需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。建議你可以先不要跟媽媽住在一起,自己一個(gè)人住或者跟其它人一起住,平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意到學(xué)習(xí)或者工作中去,這樣慢慢可能會(huì)改變的,祝健康。

    2016-03-01 16:21
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