高血脂患者飲食注意事項有哪些
我有高血脂毛病，已經(jīng)3年了，吃了1個月藥；沒什么效?；?、檢查結(jié)果甘油三脂2·93:谷丙轉(zhuǎn)氧酶48；谷草42，醫(yī)生叫我平時多注意飲食，我想問下平時吃什么食物好呢？
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血脂患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，應注意攝入低脂肪、低膽固醇、高纖維、低糖、低鹽的食物，同時保持飲食均衡，包括蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜、生菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血脂。 2.水果：選擇低糖水果，如蘋果、梨、柚子等，能提供維生素和抗氧化物質(zhì)。 3.全谷物：燕麥、糙米、全麥面包等富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對血脂影響較小。 5.低脂奶制品：牛奶、酸奶等，可補充蛋白質(zhì)和鈣。 6.堅果：適量食用杏仁、核桃等，富含不飽和脂肪酸和植物固醇，有助于調(diào)節(jié)血脂。 總之，高血脂患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制血脂水平，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當運動、遵醫(yī)囑服藥等。
2025-02-10 05:03
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
2016-03-02 07:47
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：根據(jù)你的咨詢考慮和高血脂甘油三酯升高有關(guān)系。需要積極檢查看看是不是有脂肪肝。目前的情況下可以服用非諾貝特片治療高血脂。另外服用護肝片保肝藥。改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。
2016-03-02 02:39
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