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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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貧血的調(diào)理需要綜合多種方法,包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、補(bǔ)充鐵劑、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),但避免過度勞累。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有助于身體恢復(fù)和造血功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 4. 補(bǔ)充鐵劑:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。 5. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī),了解貧血改善情況,以便調(diào)整治療方案。 總之,貧血的調(diào)理是一個(gè)長期的過程,需要患者積極配合,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,遵醫(yī)囑治療,才能有效改善貧血狀況。
2025-02-10 08:22
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,有貧血的患者首先要找出導(dǎo)致貧血的原因,糾正病因進(jìn)行治療.如:鐵攝入不足,慢性失血,鐵吸收障礙等原因.你的血紅蛋白值有多少呢.可以服用:硫酸亞鐵+維生素c,多吃富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果來改善貧血.
2016-03-02 11:22
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,貧血主要是血液中的血紅蛋白含量低引起的,吃可以通過吃補(bǔ)品及飲食幫助改善貧血癥狀的。你可以多吃魚類,蛋類,豆制品,奶制品,瘦肉,動(dòng)物內(nèi)臟等幫助改善貧血癥狀,定期復(fù)查血象,看血紅蛋白恢復(fù)情況。
2016-03-02 08:23
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不知道你具體的檢查結(jié)果,但注意你年齡貧血一般首先考慮是飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的缺鐵性貧血。如果貧血不是很嚴(yán)重,建議首先增加鐵多食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量進(jìn)行調(diào)理,如果嚴(yán)重就建議口服鐵劑(如硫酸亞鐵,但建議同時(shí)口服如維生素C進(jìn)行治療,鐵劑有明顯胃腸刺激,一般建議飯后口服)進(jìn)行治療了。
2016-03-02 06:06
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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關(guān)于貧血,首先要進(jìn)行檢查,明確一下導(dǎo)致貧血的原因,貧血的程度等,才能考慮具體的治療,食療方案的。首先要針對(duì)病因進(jìn)行治療。注意適當(dāng)多吃高鐵食物,如適當(dāng)多吃一些肉類,魚蝦,木耳,大棗等。再就是可以應(yīng)用阿膠。
2016-03-02 01:05
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