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預(yù)防過(guò)敏性皮炎，需從避免過(guò)敏原、注意皮膚護(hù)理、保持良好生活習(xí)慣、增強(qiáng)自身免疫力、合理飲食這幾個(gè)方面著手。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量減少接觸。外出戴口罩，定期清潔家居，避免養(yǎng)寵物。 2.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔和頻繁更換護(hù)膚品。注意防曬，避免皮膚受到紫外線(xiàn)損傷。 3.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。 4.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。保持心情舒暢，減輕精神壓力。 5.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。多吃新鮮蔬菜和水果。 總之，預(yù)防過(guò)敏性皮炎需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，才能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，1、減少誘發(fā)加重因素及刺激因素如機(jī)械因素，物理化學(xué)因素、生物因素、精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。2、注意飲食調(diào)理，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應(yīng)該從飲食中攝取。少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。3、呵護(hù)皮膚，科學(xué)合理地洗澡，選擇酸堿度中性，無(wú)刺激性的香皂；不可亂用的護(hù)膚產(chǎn)品，內(nèi)衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對(duì)皮膚有刺激性，容易引發(fā)皮炎、濕疹。　4、春季盡量少讓孩子接觸花粉，夏季避免直射陽(yáng)光，家里不要養(yǎng)寵物，尤其不能在室內(nèi)養(yǎng)。少用地毯，勤吸塵，不用電熱毯，避免刺激性強(qiáng)的化妝品等。