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手腕部腱鞘炎活動(dòng)量大就疼，可能是由于過(guò)度勞損、外傷、炎癥反應(yīng)、組織結(jié)構(gòu)異常、個(gè)體差異等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.過(guò)度勞損：長(zhǎng)期頻繁使用手腕，導(dǎo)致腱鞘反復(fù)摩擦損傷。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，使腱鞘受損。受傷后及時(shí)冷敷，減輕腫脹和疼痛。 3.炎癥反應(yīng)：局部發(fā)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解炎癥。 4.組織結(jié)構(gòu)異常：腱鞘本身結(jié)構(gòu)異常，易引發(fā)病癥。必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)矯正。 5.個(gè)體差異：有些人的腱鞘較脆弱，易患病。需增強(qiáng)手腕部的肌肉力量，提高穩(wěn)定性。 總之，手腕部腱鞘炎活動(dòng)量大就疼需要重視，采取適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施?；颊邞?yīng)減少手腕部的過(guò)度活動(dòng)，若癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，腱鞘炎要注意避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)與勞累，可以作封閉等治療，嚴(yán)重的需要考慮手術(shù)。

可以先制動(dòng)休息保守治療，如果不好轉(zhuǎn)可以做封閉注射治療。

我個(gè)人不建議封閉，因?yàn)槭情L(zhǎng)效激素類，只能維持一時(shí)，并且容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。