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常年大便不成形且腹脹不消化，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、脂肪肝等因素所致。 1. 飲食不當(dāng)：長期進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會影響腸道消化功能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化食物。 2. 腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等易導(dǎo)致腸道蠕動異常。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激使腸道黏膜受損?？赏ㄟ^腸鏡檢查明確，必要時使用抗炎藥物，如美沙拉嗪。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。 5. 脂肪肝：影響肝臟代謝功能，間接影響腸道消化。需控制體重，適當(dāng)運動，必要時服用降脂藥物，如阿托伐他汀。 總之，出現(xiàn)常年大便不成形且腹脹不消化的情況，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。