母親患強(qiáng)直性脊柱炎能否鍛煉?
我母親有強(qiáng)制性脊柱炎。不知道是怎么得了這個(gè)病的,我放假回家之后母親就已經(jīng)是有了這個(gè)病了。但是我覺得還是應(yīng)該加強(qiáng)型鍛煉才好,母親鍛煉的時(shí)候就會感覺到疼痛。我想問一下強(qiáng)制性脊柱炎可不可以鍛煉啊?運(yùn)動什么的、》?
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回答5
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莊緒山 醫(yī)師
山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,但要注意方式方法。鍛煉有助于緩解癥狀、改善關(guān)節(jié)功能等。需要注意運(yùn)動強(qiáng)度、頻率、選擇合適項(xiàng)目、做好熱身和防護(hù)、遵循醫(yī)生建議。 1. 運(yùn)動強(qiáng)度:應(yīng)根據(jù)自身病情和身體狀況,選擇適度的運(yùn)動強(qiáng)度,避免過度勞累和損傷。 2. 運(yùn)動頻率:每周進(jìn)行 3 - 5 次鍛煉較為合適,保持規(guī)律。 3. 項(xiàng)目選擇:如游泳、瑜伽、太極拳等,既能活動關(guān)節(jié),又不會對脊柱造成過大壓力。 4. 熱身防護(hù):鍛煉前充分熱身,佩戴護(hù)具,防止受傷。 5. 醫(yī)生建議:定期復(fù)診,根據(jù)醫(yī)生評估調(diào)整鍛煉計(jì)劃。 總之,強(qiáng)直性脊柱炎患者合理鍛煉對病情有益,但要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全有效。
2025-02-10 05:08
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:對于強(qiáng)脊的治療,目前比較好的方法是激光針刀,它的原理是:1、鎮(zhèn)痛作用2、消除無菌性炎癥,促進(jìn)血液循環(huán),減輕組織水腫。3、松解粘連組織對神經(jīng)和血管的壓迫,解除機(jī)體的功能障礙,恢復(fù)原有功能。4、調(diào)節(jié)動靜態(tài)平衡,改變攣縮、硬化、鈣化的肌肉、韌帶引起的組織器官失衡。5、提高局部的免疫功能,軟化瘢痕。適度的鍛煉是可以的。你可以根據(jù)自己的情況來選擇。
2016-03-02 18:21
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可以適當(dāng)?shù)腻憻?,但不能過度勞累,鍛煉需要循序漸進(jìn)。
2016-03-02 16:21
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要多保持一些功能,在病變的亞急性、慢性期,應(yīng)堅(jiān)持四肢及脊柱的伸展運(yùn)動,并根據(jù)疼痛的耐受程度,逐漸增加活動次數(shù)、時(shí)間及頻率。應(yīng)讓患者知道,堅(jiān)持各部位的活動鍛煉十分重要,在疼痛癥狀完全消失和停止藥物治療后,仍應(yīng)長期堅(jiān)持運(yùn)動,盡可能保持各關(guān)節(jié)處于正常功能狀態(tài)。適當(dāng)鍛煉:頸腰椎前彎、后仰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn),擴(kuò)胸、深呼吸,慢跑、太極拳、廣播操、八段錦等
2016-03-02 15:20
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好:鍛煉對于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說,是必不可少的,也是需要終身堅(jiān)持的,可以選擇廣播體操,踢毽子,放風(fēng)箏,打太極拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,平時(shí)坐在床上躺在床上,還可以進(jìn)行深呼吸或擴(kuò)胸運(yùn)動,娛樂時(shí)可吹口哨、笛子、唱歌等等,都能增加患者的肺活量。慢跑、羽毛球都是不錯(cuò)的鍛煉方式。但強(qiáng)直性脊柱炎不只是鍛煉這么簡單的。它需要的是全方面的治療:也就是說首先要進(jìn)行免疫功能調(diào)節(jié):此病的根本病因是免疫功能低下再加上環(huán)境因素所致,其次是控制炎癥治療:此病在臨床上出現(xiàn)疼痛癥狀,關(guān)節(jié)功能障礙的過程都與炎癥有關(guān)的,病治好了,癥狀就會消失的?!八难a(bǔ)益督通脈”療法治療強(qiáng)直性脊柱炎,通過數(shù)十年數(shù)以萬計(jì)的臨床實(shí)踐,其總有效率在90%以上,患者滿意率達(dá)97.1%。在保守治療強(qiáng)直性脊柱炎疾病上達(dá)到了較高的水平,您可以詳細(xì)的了解一下.祝您早日康復(fù),如有不明,可以再次提問,或者“點(diǎn)擊咨詢”與專家助理直接溝通.
2016-03-02 09:28
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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