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要判斷自身肌膚類型，可從肌膚的油脂分泌、敏感度、水分含量、毛孔大小以及肌膚的彈性等方面來綜合考量。 1.油脂分泌：如果面部經(jīng)常泛油光，尤其是額頭、鼻翼和下巴，通常為油性肌膚；面部油脂分泌較少，感覺干燥緊繃，則可能是干性肌膚；T 區(qū)（額頭、鼻子、下巴）出油，而兩頰較干，屬于混合性肌膚；油脂分泌均衡，不油不干，是中性肌膚。 2.敏感度：肌膚容易出現(xiàn)泛紅、瘙癢、刺痛等不適，多為敏感性肌膚；反之，肌膚對外界刺激耐受較好，則為非敏感性肌膚。 3.水分含量：用水分測試儀或通過肌膚的觸感判斷，若肌膚水潤有彈性，水分含量較好；若感到干燥粗糙，水分含量可能不足。 4.毛孔大小：毛孔粗大，通常見于油性和混合性肌膚；毛孔細小不明顯，干性和中性肌膚居多。 5.肌膚彈性：肌膚緊致有彈性，一般是健康的表現(xiàn)；若肌膚松弛，缺乏彈性，可能需要注意保養(yǎng)。 綜合以上幾個方面的觀察和判斷，能夠較為準(zhǔn)確地確定自己的肌膚類型，從而選擇適合的護膚產(chǎn)品和護理方法。

一般來說皮膚可分為5種類型：油型、混合型、干燥型、過敏型、受損型。測試的方法很簡單：把臉洗凈、擦干取幾片宣紙或隱形眼鏡清潔按壓在臉上不同位置如果紙片黏在臉上接下來看見透明狀的油點就是油型的；如果紙片沒有黏住揭下來也沒有有點就是干型的；如果紙片僅黏在T區(qū)那皮膚就是混合型的敏感性皮膚容易起紅點、發(fā)癢或起泡；受損型皮膚粗糙、松弛皺紋明顯。

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