用化妝品致皮膚差起疙瘩，吃哪些水果能改善
我最經(jīng)皮膚一點(diǎn)也不好，還起了很多的小疙瘩，看起來好發(fā)愁，都是以前用化妝品太多的緣故，有人說讓我多吃水果，說可以美白，改善膚色，請(qǐng)問都有什么呢
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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皮膚因化妝品使用不當(dāng)變差且起疙瘩，想通過吃水果改善，可選擇富含維生素 C、維生素 E、抗氧化物質(zhì)等的水果，如獼猴桃、草莓、橙子、蘋果、香蕉等。 1.獼猴桃：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，能抗氧化，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 2.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化劑，有助于減輕皮膚炎癥，改善膚色不均。 3.橙子：維生素 C 含量高，可抑制黑色素形成，減少皮膚色素沉著，使皮膚更加白皙有光澤。 4.蘋果：含有的果膠和維生素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素，從而改善皮膚狀態(tài)。 5.香蕉：富含維生素 A 和鉀元素，有助于保持皮膚的水分和彈性，減少皮膚干燥和粗糙。 總之，通過適當(dāng)食用這些水果，可以在一定程度上改善皮膚狀況，但同時(shí)也要注意保持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方式。如果皮膚問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-10 09:37
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，含維生素C豐富的水果那么是有美白的作用，所以可以選擇含維生素豐富的水果，如新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等都是有美白的作用的。
2016-03-03 06:08
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，身體不舒服了就先建議患者去醫(yī)院檢查是什么原因，根據(jù)病情治療。另外患者飲食上在平時(shí)多吃新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。
2016-03-02 19:53
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等，您首先可以用黃瓜或雞蛋清等晚上睡前敷個(gè)面膜；第二，您要少吃點(diǎn)有助于因受紫外線的水果蔬菜，如檸檬，芹菜
2016-03-02 19:02
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，美白的水果，如新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等都是有這樣的作用的
2016-03-02 18:20
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