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手臂出現(xiàn)白癜風(fēng)且有變大、遇陽光刺痛的情況，可能與多種因素有關(guān)，如自身免疫、遺傳、神經(jīng)精神、黑素細(xì)胞自身破壞、氧化應(yīng)激等。 1.自身免疫：免疫系統(tǒng)異常可能攻擊黑素細(xì)胞，導(dǎo)致其受損。 2.遺傳：部分白癜風(fēng)患者有家族遺傳傾向。 3.神經(jīng)精神：長期精神緊張、壓力大等可能影響神經(jīng)遞質(zhì)，進(jìn)而影響黑素細(xì)胞功能。 4.黑素細(xì)胞自身破壞：細(xì)胞內(nèi)的某些物質(zhì)可能導(dǎo)致自身破壞。 5.氧化應(yīng)激：體內(nèi)自由基過多，破壞黑素細(xì)胞。 總之，白癜風(fēng)的病因較為復(fù)雜。治療上，可外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等，也可口服白靈片等藥物。同時要注意避免長時間日曬，保持心情舒暢。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；祝你健康了。夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

1：保持樂觀據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。2：生活規(guī)律應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。3：日常生活注意應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。4：白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié)如春季節(jié)(根據(jù)每個人的具體情況)再給一個療程(3個月)的預(yù)防性治療，以防止復(fù)發(fā)?？傊?，應(yīng)注意各種誘發(fā)因素，不同的個體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時地給予阻斷，可減少或避免白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！

你好，白癜風(fēng)患者除了要接受科學(xué)的治療外，還需要注意日常生活中的一些事項(xiàng)，如：加強(qiáng)體育鍛煉。白癜風(fēng)患者要經(jīng)常進(jìn)行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力，因?yàn)槊庖吡Φ慕档蜁绊懓遵帮L(fēng)病情治療。

你好，得了白癜風(fēng)生活中要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運(yùn)動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)也要及時的進(jìn)行處理，避免接觸一些的化學(xué)物品。保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應(yīng)該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。