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嚴(yán)重扁平足的治療方法包括功能鍛煉、使用矯正器具、藥物治療、手術(shù)治療等。需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方案。 1.功能鍛煉：通過特定的足部和小腿肌肉訓(xùn)練，如踮腳尖、腳趾抓地等，增強(qiáng)足部肌肉力量，改善足弓支撐。 2.矯正器具：佩戴定制的足弓支撐墊、矯形鞋等，幫助維持足弓的正常形態(tài)。 3.藥物治療：若伴有疼痛，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，但藥物治療一般作為輔助手段。 4.手術(shù)治療：對于保守治療無效、癥狀嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮手術(shù)，如跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。 5.生活注意：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，控制體重，減輕足部負(fù)擔(dān)。 總之，扁平足的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合自己的治療方法，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

扁平足靠康復(fù)鍛煉或矯形器來治療是無效果的，目前世界上最為先進(jìn)的扁平足治療技術(shù)為：伊里扎洛夫微創(chuàng)技術(shù)，該技術(shù)來自俄羅斯，主要是用于扁平足、骨髓炎、腦癱、先天性馬蹄內(nèi)翻足、等肢體畸形進(jìn)行治療最有效的方法。

你好，扁平足主要是由于形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良及各種損傷和勞累所致。至于治療，主要是進(jìn)行足內(nèi)、外在肌功能鍛煉為主，有一種鞋名叫：“平足矯形鞋”可以幫助恢復(fù)，作用是矯正重力線的位置，是使重力線偏離足弓，減小對足弓的壓力。平足不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。希望我的回答對你有一點幫助，祝身體健康。

扁平足還是屬于先天性的,難以治愈所以還是亞注意減少常走,負(fù)重等還是很必要的,所以還是問題不大的,可以考慮及時的休息還是很必要的,保養(yǎng)為主

如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復(fù)的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強(qiáng)壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復(fù)。平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數(shù)的平足都是穿鞋不當(dāng)造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側(cè)走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一種前高后低的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負(fù)擔(dān)，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對健康有益無害。負(fù)跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。特別注意：對于運動鞋也要加以甄別，很多自稱高級運動鞋的，其實是帶跟的旅游鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。