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穿兩雙鞋都磨腳跟致破碰水疼怎么辦

我有兩雙鞋都磨腳跟。一個(gè)是NIKE的板鞋。每穿一次兩個(gè)腳后跟總會(huì)磨破。然后碰到水就疼。還有一個(gè)是帆布鞋。只穿過(guò)一次。但是也磨腳跟。只不過(guò)不是兩個(gè)都磨。只有一個(gè)腳磨破。也是碰到水就疼。

  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    穿鞋子磨腳跟導(dǎo)致破皮,碰水疼痛,可能與鞋子尺碼不合適、材質(zhì)過(guò)硬、走路姿勢(shì)、腳部皮膚狀況及鞋子設(shè)計(jì)有關(guān)。 1. 鞋子尺碼不合適:若鞋子尺碼過(guò)小,會(huì)擠壓腳跟,增加摩擦。選擇合適尺碼的鞋子,預(yù)留一定的活動(dòng)空間。 2. 材質(zhì)過(guò)硬:如板鞋和帆布鞋的材質(zhì)較硬,缺乏彈性和柔軟度。優(yōu)先選擇柔軟舒適的面料。 3. 走路姿勢(shì):不正確的走路姿勢(shì)可能使腳跟受力不均,容易磨損。注意調(diào)整步態(tài),保持身體平衡。 4. 腳部皮膚狀況:皮膚干燥、粗糙或本身有皮膚疾病,會(huì)更易磨破。日常注意腳部護(hù)理,涂抹保濕霜。 5. 鞋子設(shè)計(jì):部分鞋子后跟設(shè)計(jì)不合理,未充分考慮人體工學(xué)。購(gòu)買時(shí)注重后跟的貼合度和舒適度。 總之,要解決鞋子磨腳跟的問(wèn)題,需綜合考慮上述因素。選擇合適的鞋子,保持良好的走路姿勢(shì)和腳部護(hù)理,以減少磨破腳跟的情況發(fā)生。

    2025-02-07 16:09
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    第一,換鞋。第二,磨著的地方用砂紙蹭蹭。第三,在磨腳的內(nèi)個(gè)新鞋的腳踝部位貼個(gè)創(chuàng)可貼。

    2016-03-03 07:47
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

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    1將白酒倒入新皮鞋內(nèi),晃動(dòng)幾次,放一小時(shí)后再穿,皮質(zhì)就不再板硬,鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳,比如腳后跟處,可以把濕紙巾晾干,再充分浸透白酒,用一個(gè)夾子固定在磨腳處的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不會(huì)再磨腳。2如果新皮鞋邊緣部分磨腳,可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘,使其潮濕變軟,然后用圓柱形物體(如玻璃瓶子)用力搟壓幾遍,把磨腳的部位壓得光滑平整,就不會(huì)再磨腳了3如果新皮鞋夾腳情況比較嚴(yán)重,可用濕毛巾捂濕,再用鞋楔撐大,穿起來(lái)就順腳了4,如果新皮鞋的鞋底磨腳,可套在鞋拐子上,用鐵錘用力敲擊,將磨腳處敲擊平整,便不會(huì)再磨腳了。如果沒(méi)有鞋拐子,也可用其他鐵器代替

    2016-03-03 06:53
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    要是新鞋剛買的話你拿到專賣店去找他們鑒定看是否是質(zhì)量問(wèn)題,如果是自己本身穿這種鞋就會(huì)有這種現(xiàn)象的話那就沒(méi)辦法了。如高跟鞋剛穿時(shí)也會(huì)磨腳多穿就好了

    2016-03-02 22:34
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    1、新鞋最容易磨腳的兩個(gè)地方,一是腳后跟,一是大腳趾外側(cè)。2、拿張報(bào)紙,捏成一團(tuán),沾點(diǎn)水,不要太濕,但要整團(tuán)都沾到水,然后再拿張干的報(bào)紙裹住濕的報(bào)紙,塞在擠腳的部位,然后把鞋子密封在一個(gè)塑料袋里,過(guò)夜,就可以了。3、如果新鞋因太小而夾腳,不妨用濕毛巾捂濕,再用鞋楔撐大,穿起來(lái)就順腳了。

    2016-03-02 16:04
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