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右膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)多種損傷，包括股骨內(nèi)側(cè)髁挫傷、前交叉韌帶損傷、外側(cè)半月板前角撕裂及積液，導(dǎo)致膝蓋腫、不能彎曲、走路無力。應(yīng)了解損傷原理、治療方法、康復(fù)要點(diǎn)、注意事項(xiàng)等。 1.損傷原理：股骨內(nèi)側(cè)髁挫傷多因外力撞擊；前交叉韌帶損傷常見于劇烈運(yùn)動(dòng)或意外扭傷；半月板撕裂常由扭轉(zhuǎn)暴力引起；積液是因損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng)。 2.治療方法：輕度損傷可采取保守治療，如休息、制動(dòng)、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等）。嚴(yán)重?fù)p傷可能需手術(shù)，如半月板修復(fù)、韌帶重建。 3.康復(fù)要點(diǎn)：進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。 4.注意事項(xiàng)：避免過度活動(dòng)，注意保暖，佩戴護(hù)具。 5.飲食調(diào)整：增加蛋白質(zhì)、鈣的攝入，促進(jìn)恢復(fù)。 右膝關(guān)節(jié)的多種損傷需要綜合治療和護(hù)理，患者應(yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)康復(fù)。

你的情況，一般的考慮是韌帶拉傷引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個(gè)人的調(diào)理，局部可以用乳房按摩的方法，口服伸筋活絡(luò)丸、獨(dú)活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對(duì)癥治療。

半月板撕裂的保守治療限于急性的邊緣性5mm以內(nèi)的垂直縱裂或與關(guān)節(jié)囊連接處的撕裂或不完全撕裂，以前是打長腿石膏固定4－6周，現(xiàn)在也可用支具固定。但絕大多數(shù)的半月板撕裂是不能自行愈合的，而需要手術(shù)治療。如果癥狀持續(xù)存在，則必須手術(shù)?，F(xiàn)在應(yīng)用的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷很小，手術(shù)后功能恢復(fù)非常顯著，往往可以馬上行走，我們的病人（半月板縫合的病人除外）一般在手術(shù)后第二天即可自己走出醫(yī)院了。但慢性撕裂的病人還需2--3月的肌肉康復(fù)鍛煉以逐步增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。而如果不手術(shù)，一是有癥狀，影響生活質(zhì)量；二是撕裂的半月板瓣會(huì)很快磨損關(guān)節(jié)軟骨面，引起骨關(guān)節(jié)炎；三是每次疼痛都是一次對(duì)半月板的牽拉，會(huì)加重半月板撕裂范圍，喪失可能的半月板縫合的機(jī)會(huì)；四是疼痛癥狀會(huì)導(dǎo)致患膝活動(dòng)減少，周圍肌肉抑制，降低關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，進(jìn)一步引起癥狀和關(guān)節(jié)退化，形成惡性循環(huán)。