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腎虛可能會導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為，腎陰虧虛，不能上濟(jì)心火，心腎不交，就容易出現(xiàn)失眠。此外，壓力大、環(huán)境改變、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、某些疾病等也可能引發(fā)失眠。 1.腎陰虧虛：腎陰不足，陰虛火旺，擾亂心神，導(dǎo)致失眠?？赏ㄟ^滋陰補(bǔ)腎的方法調(diào)理，如服用六味地黃丸、左歸丸等。 2.壓力大：精神緊張，思慮過多，影響睡眠。需學(xué)會放松，如適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等。 3.環(huán)境改變：新環(huán)境的噪音、光線等不適，影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)盡量適應(yīng)環(huán)境或改善環(huán)境。 4.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。要調(diào)整作息，保持規(guī)律。 5.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張，容易神經(jīng)衰弱，引起失眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素等藥物。 6.某些疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，也會導(dǎo)致失眠。需治療原發(fā)疾病。 總之，失眠的原因較為復(fù)雜，如果長期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善睡眠。

專家指出，腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不著外，往往還有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外，女性腎虛還會出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉的表現(xiàn)。她們心情容易煩躁，注意力難以集中，記憶力減退、做起事來丟三落四，并且常感到渾身沒力氣。　　有患者反映，他們幾乎每天都覺得頭部發(fā)沉，像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著，痛感并不很嚴(yán)重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，其實(shí)這也是腎虛的表現(xiàn)?！　∨詮?0歲左右起，腎氣漸虛，也會出現(xiàn)腎虛所致的一系列不適癥狀，其中當(dāng)然會包括失眠。腎虛所致的失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢紛擾，或間斷多醒、早醒，嚴(yán)重者甚至通宵難寐，同時(shí)還伴頭暈脹痛、腦響耳鳴、心煩易怒或焦慮多疑。另外，腎虛造成的失眠還與其他失眠情況有明顯的區(qū)別，女性腎虛，常尿意頻急難控，甚至失禁；夜尿頻多，夜起3--4次，或更多；腰膝酸軟，或足跟酸痛，不耐久行久立；月經(jīng)紊亂或停經(jīng)?！　＜曳治?，之所以女性腎虛會導(dǎo)致失眠，主要原因在于，腎氣虛虧、精血不足，令臟腑失于濡養(yǎng)、陰陽平衡失調(diào)，最終致失眠心煩。換句話說，也就是，腎氣漸衰、精血不足，導(dǎo)致臟腑功能失常，氣血陰陽平衡失調(diào)，女性機(jī)體對外界各種不良刺激的承受能力下降，精神活動的穩(wěn)定性減退，對各種精神因素和軀體疾病較為敏感，所以才會造成失眠頻發(fā)。

男性有腎陰虛的癥狀有哪些?武漢友好醫(yī)院專家告訴：另外腎陰虛患者還會出現(xiàn)形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、咽干、咳嗽等癥狀，腎陰虛主要是陰津不足，而導(dǎo)致的，不論男女都會出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟酸疼，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢，健忘，男子遺精早泄夢遺，陽強(qiáng)易舉，女子夢交，經(jīng)量減少甚則閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，內(nèi)熱(潮熱)盜汗、陣發(fā)燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯、尿黃便干、不育不孕，舌紅少津無苔，脈細(xì)數(shù)?！　∧行杂心I陰虛的癥狀有哪些?武漢友好醫(yī)院專家介紹：腎陰虛癥狀主要是腰膝酸軟、五心煩熱，頭暈耳鳴腎陰虛還可導(dǎo)致消渴病。腎陰虛臨床表現(xiàn)男性和女性是有所不同的。男性往往會出現(xiàn)陽痿早泄、遺精盜汗等癥狀;女性則主要表現(xiàn)為少經(jīng)甚至閉經(jīng)、崩漏等情形?！　∧行杂心I陰虛的癥狀有哪些?武漢友好醫(yī)院婦產(chǎn)科、外科泌尿?qū)I(yè)、皮膚科、耳鼻喉科為重點(diǎn)核心專業(yè)學(xué)科;同時(shí)還前瞻性引進(jìn)利用介入技術(shù)、腔鏡技術(shù)、微創(chuàng)技術(shù)、影像技術(shù)、實(shí)驗(yàn)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等高科技技術(shù)平臺，實(shí)時(shí)為醫(yī)療質(zhì)量與醫(yī)療安全提供有力保障。醫(yī)院匯聚了一批優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)專家和醫(yī)學(xué)科研隊(duì)伍，高級職稱以上專家10名，其中正高級職稱醫(yī)院近年來不斷加大投入。　　武漢友好醫(yī)院男科按國際化慣例管理模式標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)，配備先進(jìn)的泌尿外科、男性科疾病檢測實(shí)驗(yàn)室、男性科疾病臨床醫(yī)學(xué)中心、男科疾病專項(xiàng)治療設(shè)備。依托院內(nèi)上海名醫(yī)泌尿外科會診中心的專家資源優(yōu)勢，匯聚了國內(nèi)眾多知名專家和學(xué)者，形成了一支設(shè)備先進(jìn)、業(yè)務(wù)精良、技術(shù)精湛、服務(wù)優(yōu)質(zhì)的泌尿外科精英團(tuán)隊(duì)。