腎虛會導(dǎo)致失眠嗎?
腎虛會影響失眠嗎?最近一直在想這個(gè)問題,我從小就腎陰虛這個(gè)我知道,但是最近又老失眠,是不是與我這個(gè)腎虛有著關(guān)系呢,我想有點(diǎn)關(guān)系,可是我又不太確定,誰能幫我解答一下。
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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腎虛可能會導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為,腎陰虧虛,不能上濟(jì)心火,心腎不交,就容易出現(xiàn)失眠。此外,壓力大、環(huán)境改變、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、某些疾病等也可能引發(fā)失眠。 1.腎陰虧虛:腎陰不足,陰虛火旺,擾亂心神,導(dǎo)致失眠??赏ㄟ^滋陰補(bǔ)腎的方法調(diào)理,如服用六味地黃丸、左歸丸等。 2.壓力大:精神緊張,思慮過多,影響睡眠。需學(xué)會放松,如適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等。 3.環(huán)境改變:新環(huán)境的噪音、光線等不適,影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)盡量適應(yīng)環(huán)境或改善環(huán)境。 4.生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。要調(diào)整作息,保持規(guī)律。 5.神經(jīng)衰弱:長期精神緊張,容易神經(jīng)衰弱,引起失眠??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素等藥物。 6.某些疾病:如甲狀腺功能亢進(jìn)等,也會導(dǎo)致失眠。需治療原發(fā)疾病。 總之,失眠的原因較為復(fù)雜,如果長期失眠,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對性治療。同時(shí),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于改善睡眠。
2025-02-09 19:52
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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專家指出,腎虛有多種,以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不著外,往往還有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外,女性腎虛還會出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉的表現(xiàn)。她們心情容易煩躁,注意力難以集中,記憶力減退、做起事來丟三落四,并且常感到渾身沒力氣。 有患者反映,他們幾乎每天都覺得頭部發(fā)沉,像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著,痛感并不很嚴(yán)重可是使人感到不舒服,昏昏沉沉、頭腦不清醒,其實(shí)這也是腎虛的表現(xiàn)?! ∨詮?0歲左右起,腎氣漸虛,也會出現(xiàn)腎虛所致的一系列不適癥狀,其中當(dāng)然會包括失眠。腎虛所致的失眠,主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢紛擾,或間斷多醒、早醒,嚴(yán)重者甚至通宵難寐,同時(shí)還伴頭暈脹痛、腦響耳鳴、心煩易怒或焦慮多疑。另外,腎虛造成的失眠還與其他失眠情況有明顯的區(qū)別,女性腎虛,常尿意頻急難控,甚至失禁;夜尿頻多,夜起3--4次,或更多;腰膝酸軟,或足跟酸痛,不耐久行久立;月經(jīng)紊亂或停經(jīng)?! <曳治?,之所以女性腎虛會導(dǎo)致失眠,主要原因在于,腎氣虛虧、精血不足,令臟腑失于濡養(yǎng)、陰陽平衡失調(diào),最終致失眠心煩。換句話說,也就是,腎氣漸衰、精血不足,導(dǎo)致臟腑功能失常,氣血陰陽平衡失調(diào),女性機(jī)體對外界各種不良刺激的承受能力下降,精神活動的穩(wěn)定性減退,對各種精神因素和軀體疾病較為敏感,所以才會造成失眠頻發(fā)。
2016-03-02 20:53
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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男性有腎陰虛的癥狀有哪些?武漢友好醫(yī)院專家告訴:另外腎陰虛患者還會出現(xiàn)形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、咽干、咳嗽等癥狀,腎陰虛主要是陰津不足,而導(dǎo)致的,不論男女都會出現(xiàn)腎陰虛的癥狀,主要表現(xiàn)為:腰膝酸軟酸疼,頭昏目眩耳鳴,失眠多夢,健忘,男子遺精早泄夢遺,陽強(qiáng)易舉,女子夢交,經(jīng)量減少甚則閉經(jīng)或崩漏,形體消瘦,內(nèi)熱(潮熱)盜汗、陣發(fā)燥熱,五心煩躁,咽干顴紅,皮膚干枯、尿黃便干、不育不孕,舌紅少津無苔,脈細(xì)數(shù)?! ∧行杂心I陰虛的癥狀有哪些?武漢友好醫(yī)院專家介紹:腎陰虛癥狀主要是腰膝酸軟、五心煩熱,頭暈耳鳴腎陰虛還可導(dǎo)致消渴病。腎陰虛臨床表現(xiàn)男性和女性是有所不同的。男性往往會出現(xiàn)陽痿早泄、遺精盜汗等癥狀;女性則主要表現(xiàn)為少經(jīng)甚至閉經(jīng)、崩漏等情形?! ∧行杂心I陰虛的癥狀有哪些?武漢友好醫(yī)院婦產(chǎn)科、外科泌尿?qū)I(yè)、皮膚科、耳鼻喉科為重點(diǎn)核心專業(yè)學(xué)科;同時(shí)還前瞻性引進(jìn)利用介入技術(shù)、腔鏡技術(shù)、微創(chuàng)技術(shù)、影像技術(shù)、實(shí)驗(yàn)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等高科技技術(shù)平臺,實(shí)時(shí)為醫(yī)療質(zhì)量與醫(yī)療安全提供有力保障。醫(yī)院匯聚了一批優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)專家和醫(yī)學(xué)科研隊(duì)伍,高級職稱以上專家10名,其中正高級職稱醫(yī)院近年來不斷加大投入。 武漢友好醫(yī)院男科按國際化慣例管理模式標(biāo)準(zhǔn)建設(shè),配備先進(jìn)的泌尿外科、男性科疾病檢測實(shí)驗(yàn)室、男性科疾病臨床醫(yī)學(xué)中心、男科疾病專項(xiàng)治療設(shè)備。依托院內(nèi)上海名醫(yī)泌尿外科會診中心的專家資源優(yōu)勢,匯聚了國內(nèi)眾多知名專家和學(xué)者,形成了一支設(shè)備先進(jìn)、業(yè)務(wù)精良、技術(shù)精湛、服務(wù)優(yōu)質(zhì)的泌尿外科精英團(tuán)隊(duì)。
2016-03-02 19:31
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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