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尿酸高 20 多需要綜合考慮多種因素，包括生活方式、飲食、遺傳、疾病以及藥物影響等。 1. 生活方式：長期缺乏運(yùn)動、作息不規(guī)律、精神壓力大等，可能導(dǎo)致尿酸代謝紊亂。應(yīng)適度增加運(yùn)動，如散步、慢跑等，保證充足睡眠，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 2. 飲食：攝入過多高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，減少高嘌呤食物攝入。 3. 遺傳：部分人存在尿酸代謝相關(guān)基因缺陷，易出現(xiàn)尿酸高。這種情況需更嚴(yán)格控制飲食和生活習(xí)慣。 4. 疾?。夯加心I臟疾病、代謝綜合征等，可能影響尿酸排泄。需積極治療原發(fā)疾病。 5. 藥物：某些藥物如噻嗪類利尿劑、阿司匹林等可能影響尿酸水平。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 尿酸高 20 多的恢復(fù)時(shí)間因人而異，通過改善生活方式、飲食調(diào)整，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療相關(guān)疾病和合理用藥，一般能逐漸將尿酸控制在正常范圍。但需定期復(fù)查血尿酸水平，監(jiān)測病情變化。

排尿酸處方藥：丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。抑制尿酸生成的藥物：別嘌醇，堿化尿液的藥物：碳酸氫鈉。排尿酸功效茶因尿酸排放主要通過新城代謝，所以喝水可以提高尿酸的排放。不經(jīng)常出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，合理的進(jìn)食每餐，可以加強(qiáng)消化能力。每日高嘌呤食物不要一次性攝入過量，更不可每餐都大量進(jìn)食嘌呤食物

您好尿酸增高常見于痛風(fēng)，除了痛風(fēng)之外尚有許多其它疾病或情況會引起尿酸偏高，例如某些藥物、肥胖、腫瘤、血液疾病或腎臟機(jī)能不佳等。