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強(qiáng)直性脊柱炎和退行性脊柱炎不是一回事。退行性脊柱炎是一種脊柱退變疾病，保養(yǎng)和治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療等。 1.疾病原理：退行性脊柱炎主要是由于脊柱長(zhǎng)期磨損、老化，椎間盤退變，椎體邊緣骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。 2.保養(yǎng)方法：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和重體力勞動(dòng)，注意腰部保暖；適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽；選擇合適的床墊和座椅。 3.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 4.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗可緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺能改善神經(jīng)功能。 5.就醫(yī)建議：癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況采取進(jìn)一步治療，如封閉治療。 總之，對(duì)于退行性脊柱炎，早期的保養(yǎng)和治療非常重要，患者要重視自身的健康管理，遵循醫(yī)生的建議。

你好！用純中藥，高氏風(fēng)濕骨病康復(fù)袋，熱外敷治療，祝您早日康復(fù)。

1飲食選擇合適的飲食可以固本培元,調(diào)補(bǔ)肝腎,從而強(qiáng)筋壯骨,這是預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的有效措施,但不能認(rèn)為凡食皆補(bǔ),凡補(bǔ)皆用,這樣無(wú)的放矢難以取得應(yīng)有效果.應(yīng)該因人而異,辯陰陽(yáng),明虛實(shí),重在調(diào)補(bǔ)氣血,肝腎.陰虛者應(yīng)給予味甘性平,清淡微涼的之品,常用的有山藥,芡實(shí),赤小豆,蓮心,綠豆,糯米,鴨肉,鱉肉等.陽(yáng)虛者宜用性溫助陽(yáng)益精之品,如羊肉,雞肉,狗肉,豬骨髓,牛肉,姜,蒜,蔥等.氣虛者宜大補(bǔ)元?dú)?健脾和胃,常用的有雞肉,鵪鶉肉,鴿肉,雞肉,冬筍,香菇等.血虛者宜用補(bǔ)血填精之品,如羊肉,雞肉,狗腎,豬蹄等.2運(yùn)動(dòng)經(jīng)?；顒?dòng)可以預(yù)防或治療骨關(guān)節(jié)的退行性改變,長(zhǎng)期堅(jiān)持戶外活動(dòng),如做操,打拳,活動(dòng)頸椎與腰椎,散步及慢跑等人,雖然也會(huì)有骨關(guān)節(jié)的老年退行性改變,但卻沒(méi)有疼痛或有疼痛也較輕；有些人曾患過(guò)頸椎增生,頸椎痛,肩周炎,肥大性關(guān)節(jié)炎等,但他們堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉,因而癥狀減輕甚至消失.經(jīng)常活動(dòng)防治骨關(guān)節(jié)病的道理就在于：關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的活動(dòng)可以保持關(guān)節(jié)維持較大的活動(dòng)范圍,使關(guān)節(jié)不易僵硬同關(guān)節(jié)內(nèi)骨與骨間的接觸面隨關(guān)節(jié)的活動(dòng)而增大,因而使關(guān)節(jié)面上壓力均勻,避免了壓力局限在關(guān)節(jié)面某一小的范圍上,從而減少了關(guān)節(jié)的損傷.關(guān)節(jié)的活動(dòng)可使供應(yīng)軟骨的滑液的滲透作用加強(qiáng),因而軟骨得到的養(yǎng)料增加；經(jīng)常活動(dòng)使肌肉和韌帶得到鍛煉,增強(qiáng)肌力,從而加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的支持和保護(hù)作用.所以,活動(dòng)鍛煉是防治骨關(guān)節(jié)病的好辦法.在活動(dòng)鍛煉過(guò)程中,消耗掉過(guò)多的脂肪,使體重減輕,這樣,也就減少了對(duì)骨關(guān)節(jié)的壓力,推遲或減輕骨關(guān)節(jié)的退行性改變.所謂生命在于運(yùn)動(dòng),也正是這個(gè)道理,在不斷的運(yùn)動(dòng)中,氣血流暢,新陳代謝旺盛,各個(gè)器官,組織,系統(tǒng)的功能增強(qiáng),人的衰老也就延緩了.自然也就談不上骨關(guān)節(jié)病.骨關(guān)節(jié)病活動(dòng)的方式,內(nèi)容及運(yùn)動(dòng)量的確定,要根據(jù)個(gè)人的年齡,體力及反應(yīng)性等具體情況而定.體質(zhì)較差的人,可選擇緩慢柔和,運(yùn)動(dòng)量不大的太極拳,氣功,保健操,慢跑等.活動(dòng)后不應(yīng)出現(xiàn)疲乏無(wú)力等現(xiàn)象.患心,肺等疾病的人,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行鍛煉.已往患上骨關(guān)節(jié)病的人,同樣要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng).事實(shí)上,好些骨關(guān)節(jié)病患者,于必要的治療和適度的活動(dòng)鍛煉后,疼痛消失或減輕了,的活動(dòng)度維持在正常范圍內(nèi),而那些不敢活動(dòng)和鍛煉的人,則出現(xiàn),肌肉萎縮,軟弱無(wú)力等,祝你早日康復(fù).

這種情況建議你進(jìn)行補(bǔ)鈣另外就是可以用點(diǎn)抗骨質(zhì)增生片進(jìn)行治療看看

退行性變意思就是骨骼功能退化,老化,中醫(yī)中藥辯證治療是可以徹底治愈的.需要根據(jù)病患者的具體病情配制內(nèi)服的中藥和外用的膏藥.內(nèi)服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調(diào)節(jié)人體骨骼功能代謝,恢復(fù)正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達(dá).具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會(huì)見(jiàn)效,多數(shù)患者四個(gè)月左右可以徹底治愈.祝早日康復(fù)