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腰痛且腰眼上背部下困痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關(guān)節(jié)。治療包括藥物，如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等，以及康復(fù)鍛煉。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱，易出現(xiàn)疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 出現(xiàn)腰痛且腰眼上背部下困痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累。