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中暑后出現(xiàn)頭疼、惡心且季節(jié)性發(fā)作，可能與體質(zhì)、環(huán)境、防護(hù)措施、水分補(bǔ)充、身體調(diào)節(jié)能力等有關(guān)。 1.體質(zhì)：個(gè)人體質(zhì)差異會(huì)影響對高溫的耐受程度。體質(zhì)較弱者更易中暑，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.環(huán)境：高溫、高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境易導(dǎo)致中暑。盡量避免在這樣的環(huán)境中長時(shí)間停留。 3.防護(hù)措施：外出時(shí)未做好防曬，如未戴帽子、未打遮陽傘等，易中暑。應(yīng)做好防護(hù)，涂抹防曬霜，戴遮陽帽等。 4.水分補(bǔ)充：飲水不足會(huì)增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，不要等口渴才喝。 5.身體調(diào)節(jié)能力：身體的體溫調(diào)節(jié)能力差也易中暑。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于提高身體調(diào)節(jié)能力。 總之，要綜合多方面因素來預(yù)防中暑。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分，若癥狀嚴(yán)重，需盡快就醫(yī)。

您好,建議服用霍香正氣丸治療.一,盡量穿著白色,淺色或素色衣服.白色,淺色或素色的衣服吸熱慢,穿著涼爽,還可以反射太陽光,不易中暑.二,戴帽子.由于頭部和頸部的血管非常靠近皮膚表面,使人容易從這些部位快速地吸熱或散熱,因此在選用帽子時(shí)最好選用透氣功能好且能遮到頸部的帽子.另外在選用帽子時(shí)應(yīng)盡量選用隔熱草帽,因?yàn)榧徔棽菝钡脑隙酁榭招牡?里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣,而空氣是熱的不良導(dǎo)體.另外,草帽對陽光還有一定的折射作用.三,避開烈日.對于那些已發(fā)生中暑衰竭的人尤為重要,否則,體溫將持續(xù)升高,即使此人正處于休息狀態(tài),且一邊補(bǔ)充水分也不例外.某些人在休息數(shù)小時(shí)后,再回到太陽底下,仍有可能復(fù)發(fā),不得不謹(jǐn)慎.下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng).四,多喝鹽開水多吃蔬菜水果.夏季高溫,出汗過多,體內(nèi)鹽分減少,而多喝開水或鹽茶水,可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分,從而防中暑.喝鹽水時(shí),要少量多次地喝,才能起到預(yù)防中暑的作用.另外多攝取水果及蔬菜,水果和蔬菜中含豐富的水分及均衡的鹽類,可以補(bǔ)助人體失掉的鹽分.