14 歲男生身高不到 1.4 米,父母偏矮,正常嗎?如何長高?
身材偏矮小,我是一名十四歲的男生,現(xiàn)在才一米四不到,父母偏矮,這是正常的嗎?應(yīng)該怎么讓自己快點(diǎn)長高?
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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14 歲男生身高不到 1.4 米,父母偏矮,這種情況可能是正常的,但也可能存在異常。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有較大影響,如果父母身高偏矮,子女身高可能相對較矮,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足的睡眠有助于長高,每天應(yīng)睡足 8 小時。 4.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 總之,身高受多種因素影響。如果對自己的身高增長情況非常擔(dān)憂,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡測定、生長激素水平檢測等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2025-02-09 20:00
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機(jī)會再增高一點(diǎn)。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃??蓸放c果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。吃鈣片+跳繩
2016-03-04 00:13
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)這位朋友說的身材矮小的情況來看,使用生長激素這對身體長期來說是沒有好處的,反而可能會有負(fù)面的影響,因?yàn)槟隳壳氨憩F(xiàn)出來的情況有可能是先天性的,又或者是后天的發(fā)育過慢,并不見得就需要生長激素來幫助達(dá)到長高的多做運(yùn)動,適當(dāng)調(diào)整飲食,休息睡眠時間等等或者有機(jī)會可以試一下中醫(yī)方面的治療調(diào)整可能反而對你的情況會有所改善,藥物只是眼前的利益,希望你明白,那并不能達(dá)到最佳的效果
2016-03-03 16:02
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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14歲男孩子,身高低于同年齡同性別兒童第3百分位,是不正常的,需要考慮存在身材矮小,這個是病,需要至兒童內(nèi)分泌科就診,查骨齡、垂體核磁、生長激素找到原因,常見的原因是生長激素缺乏癥、家族性矮小、體制性青春期發(fā)育延遲。身高受到遺傳因素影響很大,男孩子的靶身高=(父身高+母身高)/2*1.08,這個是預(yù)測的數(shù)值,和實(shí)際有波動。
2016-03-03 14:41
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,動脈導(dǎo)管未閉的臨床作用表現(xiàn)為:動脈導(dǎo)管未閉的即使臨床表現(xiàn)復(fù)查主要取決于主動脈至肺動脈分流血量的多少以及是否產(chǎn)生繼發(fā)肺動脈高壓和其程度輕者可無明顯周二還好癥狀重者可發(fā)生心力衰竭常見的癥狀解答有勞累后心悸氣急乏力易患呼吸道感染和發(fā)育不良晚期肺動脈高壓不見嚴(yán)重產(chǎn)生逆向分流時出現(xiàn)下半身紫紺。我建議吃些有助于長高的食物,注意營養(yǎng)均勻,作息正常,堅持做運(yùn)動,如散步、慢跑、乒乓球等。
2016-03-03 13:01
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