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12歲女生身高1.4米，是否偏矮需綜合判斷，影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和情緒等。體重是否正常也要綜合考量。飲食要均衡，運(yùn)動(dòng)要適宜。 1.遺傳：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但不是絕對(duì)的。遺傳因素約占70%，后天環(huán)境因素占30%。 2.營(yíng)養(yǎng)：早餐可選擇富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品。一日三餐要保證蔬菜、水果、肉類、谷物的均衡攝入。 3.睡眠：每晚保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：騎自行車是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，還可選擇跳繩、游泳、打籃球等，有助于骨骼發(fā)育。 5.情緒：保持良好心態(tài)，減少壓力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有益。 6.體重：僅根據(jù)身高和體重?cái)?shù)值難以準(zhǔn)確判斷是否偏重，還需考慮體脂率等因素。 總之，12歲女生要綜合管理生活各方面，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，保持健康體重。若對(duì)身高或體重有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

這位朋友你好！能不能長(zhǎng)高跟骨骺線有沒有閉合有著很大的關(guān)系。建議為了安全起見，最好是到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下骨骺線閉合情況，如果沒有閉合的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用些含維生素D的鈣片，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)等，注意保證晚上充足的睡眠等。希望對(duì)你有所幫助！

你好，身高能否如意取決于幾個(gè)因素首先是遺傳因素占70％此外取決于其他條件包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)環(huán)境和社會(huì)因素等,建議：身體增高的前提是骨齡就是骨骺是否閉合要是骨骺沒有閉合不用藥物也有長(zhǎng)高的余地要是骨骺閉合了他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了

你好，身高能否如意取決于幾個(gè)因素首先是遺傳因素占70％此外取決于其他條件包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)環(huán)境和社會(huì)因素等,建議：身體增高的前提是骨齡就是骨骺是否閉合要是骨骺沒有閉合不用藥物也有長(zhǎng)高的余地要是骨骺閉合了他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.