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7 歲小孩長(zhǎng)期不吃蔬菜，可能是飲食習(xí)慣不良、蔬菜口感不佳、缺乏正確引導(dǎo)、消化問(wèn)題或微量元素缺乏等原因?qū)е碌摹?1. 飲食習(xí)慣不良：孩子可能從小養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣。家長(zhǎng)要逐步培養(yǎng)孩子規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣，固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2. 蔬菜口感不佳：烹飪方式不當(dāng)會(huì)影響蔬菜的口感?？蓢L試多樣化的烹飪方法，如做成蔬菜沙拉、蔬菜餅等。 3. 缺乏正確引導(dǎo)：家長(zhǎng)未給孩子樹立良好榜樣。家長(zhǎng)自身要多吃蔬菜，并向孩子講解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 4. 消化問(wèn)題：孩子脾胃虛弱，消化功能差?？蛇m當(dāng)服用一些健脾益胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、健兒消食口服液等，但需遵醫(yī)囑。 5. 微量元素缺乏：如鋅缺乏可能導(dǎo)致食欲減退。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 總之，要解決 7 歲小孩長(zhǎng)期不吃蔬菜的問(wèn)題，需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)，改善烹飪方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，以保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。

7 歲小孩長(zhǎng)期不吃蔬菜，可能是飲食習(xí)慣不良、蔬菜口感不佳、缺乏正確引導(dǎo)、消化問(wèn)題或微量元素缺乏等原因?qū)е碌摹?1. 飲食習(xí)慣不良：孩子可能從小養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣。家長(zhǎng)要逐步培養(yǎng)孩子規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣，固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2. 蔬菜口感不佳：烹飪方式不當(dāng)會(huì)影響蔬菜的口感。可嘗試多樣化的烹飪方法，如做成蔬菜沙拉、蔬菜餅等。 3. 缺乏正確引導(dǎo)：家長(zhǎng)未給孩子樹立良好榜樣。家長(zhǎng)自身要多吃蔬菜，并向孩子講解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 4. 消化問(wèn)題：孩子脾胃虛弱，消化功能差?？蛇m當(dāng)服用一些健脾益胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、健兒消食口服液等，但需遵醫(yī)囑。 5. 微量元素缺乏：如鋅缺乏可能導(dǎo)致食欲減退?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 總之，要解決 7 歲小孩長(zhǎng)期不吃蔬菜的問(wèn)題，需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)，改善烹飪方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，以保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。

還是他的偏食及家長(zhǎng)溺愛(ài)導(dǎo)致的。這樣的話不僅會(huì)影響到他的生長(zhǎng)發(fā)育而且會(huì)影響到他的性格的塑造。建議首先還是給他講道理，如若實(shí)在不接受，那只能是實(shí)行強(qiáng)制性措施，不能讓小孩隨自己所愿，不聽從家長(zhǎng)的意見。

蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。人體必需的維生素c的90%、維生素a的60%來(lái)自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學(xué)物質(zhì)，是人們公認(rèn)的對(duì)健康有效的成分，如：類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。所以吃蔬菜還是非常必要的，特別是像你這個(gè)年齡階段，更需要，如果討厭吃的話，可以選擇一些自己稍微比較喜歡吃的，吃少一些，但是還是要吃的。