打呼嚕危害大，除手術(shù)外有何良策？
都說打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，而且我自己認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕我睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成我的大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，醫(yī)生說能誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間容易猝死，所以問問有沒有好點(diǎn)的治療方法，手術(shù)太遭罪了
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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打呼嚕危害眾多，除手術(shù)外，還可通過改變生活方式、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機(jī)、進(jìn)行藥物治療、接受物理治療等來改善，如減肥、調(diào)整睡姿、使用止鼾噴霧、佩戴阻鼾鼻貼、接受射頻消融術(shù)等。 1. 改變生活方式：減肥可減輕咽喉部脂肪堆積，減少打呼嚕；調(diào)整睡姿，如側(cè)臥位能緩解氣道阻塞。 2. 口腔矯治器：通過佩戴矯治器，將下頜或舌向前牽拉，擴(kuò)大上氣道。 3. 佩戴呼吸機(jī)：持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)，能有效保持氣道通暢。 4. 藥物治療：使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎癥；抗組胺藥，如氯雷他定，緩解過敏引起的鼻腔堵塞；減充血?jiǎng)?，如羥甲唑啉滴鼻液，收縮鼻腔黏膜血管。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：射頻消融術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等，可減少咽部軟組織體積。 打呼嚕治療方法多樣，需根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要定期復(fù)查，評(píng)估治療效果。
2025-02-10 15:36
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打呼嚕危害眾多，除手術(shù)外，還可通過改變生活方式、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機(jī)、進(jìn)行藥物治療、接受物理治療等來改善，如減肥、調(diào)整睡姿、使用止鼾噴霧、佩戴阻鼾鼻貼、接受射頻消融術(shù)等。 1. 改變生活方式：減肥可減輕咽喉部脂肪堆積，減少打呼嚕；調(diào)整睡姿，如側(cè)臥位能緩解氣道阻塞。 2. 口腔矯治器：通過佩戴矯治器，將下頜或舌向前牽拉，擴(kuò)大上氣道。 3. 佩戴呼吸機(jī)：持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)，能有效保持氣道通暢。 4. 藥物治療：使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎癥；抗組胺藥，如氯雷他定，緩解過敏引起的鼻腔堵塞；減充血?jiǎng)?，如羥甲唑啉滴鼻液，收縮鼻腔黏膜血管。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：射頻消融術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等，可減少咽部軟組織體積。 打呼嚕治療方法多樣，需根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要定期復(fù)查，評(píng)估治療效果。
2025-02-10 15:12
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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建議您可以試試在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。平時(shí)要多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起。體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥。
2016-03-04 14:42
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前對于睡眠呼吸暫停綜合征的治療包括內(nèi)科治療和外科手術(shù)治療，患者必須在專科醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的治療方法才能取得好的治療效果。
2016-03-04 13:22
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，建議最好的到五官科檢查一下。時(shí)注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒。另外，睡覺的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。
2016-03-04 12:07
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