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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，右手保持握鼠標(biāo)姿勢(shì)，出現(xiàn)上臂近關(guān)節(jié)處疼痛、脹痛、抽筋感，可能是鼠標(biāo)手，也可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓或頸椎問題等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手指和手腕，腱鞘發(fā)炎。治療包括減少活動(dòng)、局部理療、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥，引起疼痛。需注意保暖，服用布洛芬緩釋膠囊等。 4. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)異常感覺?？煞眉租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng)。 5. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢癥狀。要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息，減少手部和上肢的過度使用。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的這種情況就是因?yàn)橥骐娔X太久，握鼠標(biāo)太久而造成的大拇指，中指和食指用力，上臂接近關(guān)節(jié)的那部分積分會(huì)痛，脹，有點(diǎn)抽經(jīng)的感覺如果出現(xiàn)情況不是很久，就要節(jié)制上網(wǎng)用電腦的時(shí)間。多活動(dòng)手掌和手臂，讓這些關(guān)節(jié)不要長(zhǎng)期處于一個(gè)狀態(tài)中。如痛脹的情況有所緩解就不用就醫(yī)用藥。祝你健康！