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你好，治療陽痿早泄并沒有什么鍛煉方法的。長(zhǎng)期手淫會(huì)令身體乏力，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腎虛早泄，影響夫妻關(guān)系，所以建議你認(rèn)識(shí)到手淫的危害性，逐漸減少次數(shù)慢慢戒除手淫。建議通過食療法補(bǔ)腎益氣，比如多吃羊肉，牛肉、黑豆、牛鞭等。增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體同時(shí)增強(qiáng)自信。

您好，如果要通過鍛煉的方法治療陽痿早泄，建議方法如下：一、堅(jiān)持每天慢跑5公里，這是很重要的，只有耐力增強(qiáng)了，性生活時(shí)間也就隨之增長(zhǎng)了，二、就是每周做兩次深蹲，可以買杠鈴，也可以扎馬步，推薦后者，三、就是做仰臥起坐，四、就是要注意飲食了，多吃些暖腰膝的食物，一定要多喝水，最后祝您成功。

你好：陽痿早泄是要去醫(yī)院看一下的，沒什么不好意思的，長(zhǎng)期這樣也會(huì)加重病情的，要么自己多和配偶性交一下，在性交的時(shí)候以正常幅度慢慢來，多做下，慢慢的也會(huì)提高的。

你好！陽痿早泄是后天性疾?。≈挥薪邮苤委煵拍艿玫饺?！鍛煉是不行的！陽痿早泄的群眾多的是，不要不好意思去看??！這是心理問題，所以，最后勸你一句，想要征服自己的女人，就一定要先征服自己?。。?！

男性陽痿早泄，要進(jìn)行綜合治療，找一家正規(guī)醫(yī)院找出原因，進(jìn)行對(duì)癥對(duì)因治療，還要克服心理問題，祝早日康復(fù)

早泄的自我治療，您可以常規(guī)吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥物，一般經(jīng)量增加前戲時(shí)間，多愛撫因?yàn)榕远急容^慢熱。另外您說的方法也是有一定道理的，但是不要經(jīng)常那樣，對(duì)身體確實(shí)不太好。早泄的自我治療，早泄的原因是陰莖,尤其是龜頭部分不習(xí)慣受到刺激,過於敏感所造成的.治療方法為只要讓龜頭習(xí)慣刺激,感覺變得較為遲鈍即可.早泄的自我治療，最簡(jiǎn)單的方法就是洗澡時(shí)用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時(shí)需施予適度的強(qiáng)度才行.如此持續(xù)進(jìn)行3個(gè)月之後,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會(huì)變得有力且持久；進(jìn)行射精的控制訓(xùn)練.先進(jìn)行自慰,當(dāng)快要射精時(shí),停止刺激的動(dòng)作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時(shí),再度刺激,這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法.早泄的自我治療，於早泄問題來自於精神方面,精神緊張,以及龜頭不習(xí)慣受到刺激為早泄最大的原因,放輕松一點(diǎn),千萬別自己認(rèn)為不可能而放棄,只要經(jīng)過訓(xùn)練,男人都會(huì)變強(qiáng)的.而隨著經(jīng)驗(yàn)增加,這些問題即可慢慢克服.早泄的自我治療,克服早泄也是需要伴侶的協(xié)助,只要跟伴侶一起慢慢配合,2～3個(gè)月後即可克服,而女性也不可責(zé)備男性,否則可能會(huì)因狠毒的一句話造成惡性循環(huán).