脂肪肝能否通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療及照顧注意事項(xiàng)
公公是他們局的局長(zhǎng),平常應(yīng)酬少不了,喝酒更是很多,在最近的身體檢查中發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝,我們想趕緊做手術(shù),可是公公不想手術(shù),我想知道脂肪肝可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療嗎?我們?cè)谡疹櫣臅r(shí)候應(yīng)該注意什么?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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脂肪肝是由于各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。對(duì)于輕度脂肪肝,運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食調(diào)整可能有效。照顧脂肪肝患者要注意多方面,如飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、作息和定期復(fù)查等。 1. 飲食:控制總熱量,減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動(dòng):選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,循序漸進(jìn)。 3. 心理:給予患者心理支持,減輕其焦慮和壓力。 4. 作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于肝臟修復(fù)。 5. 定期復(fù)查:遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查,了解病情變化。 總之,脂肪肝患者在積極治療的同時(shí),需要綜合調(diào)整生活方式。家屬要給予關(guān)心和支持,幫助患者恢復(fù)健康。
2025-02-10 20:40
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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除積極配合醫(yī)生治療外,日常生活,脂肪肝要注意飲食的健康,忌暴飲暴食,最好不喝酒,平時(shí)飲食要清淡健康,忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補(bǔ)充維生素,日常注意養(yǎng)肝護(hù)肝,結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健牌養(yǎng)肝片來(lái)清除肝內(nèi)多余的脂肪,加快促進(jìn)肝臟的排毒功能,從而保護(hù)肝臟。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗
2016-03-04 09:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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引起脂肪肝的原因大多是營(yíng)養(yǎng)分過(guò)多,體形肥胖,肝臟的細(xì)胞很多油脂,這些脂肪嚴(yán)重地影響到肝功能的運(yùn)轉(zhuǎn)導(dǎo)致肝細(xì)胞損害壞死;要降脂減肥,清淡飲食,積極參加鍛煉,以及多運(yùn)動(dòng),不喝酒,少吃或不吃動(dòng)物油,控制飯量,最好檢查有無(wú)乙肝和丙肝或肝硬化的發(fā)生?要找到有經(jīng)驗(yàn)專(zhuān)職專(zhuān)業(yè)性的醫(yī)生診治。
2016-03-04 05:24
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