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工作壓力大導(dǎo)致耳聾耳鳴,食物能否治好?

話說最近人老了工作壓力大了就會有很多的疾病我有個同事工作十分的認(rèn)真所以有點耳聾耳鳴的癥狀但是他們不想進行藥物治療所以想問問通過食物能不能治療好這個疾病呢

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周越峰 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級甲等

    眼科

    工作壓力大引發(fā)的耳聾耳鳴,單純依靠食物治療通常較難完全康復(fù)。但合理的飲食有助于改善癥狀,同時還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\動、心理調(diào)節(jié)及必要的醫(yī)療干預(yù)。常見的治療方法包括改善耳部血液循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、消除耳部炎癥等。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含維生素 B 族、維生素 C、鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物,如新鮮蔬菜、水果、堅果、瘦肉等。這些食物有助于改善耳部的營養(yǎng)供應(yīng),對耳部神經(jīng)和血管有一定的保護作用。 2. 生活習(xí)慣:保持充足的睡眠,避免長時間處于噪音環(huán)境,減少使用耳機的時間和頻率。 3. 適當(dāng)運動:如散步、慢跑、瑜伽等,可促進全身血液循環(huán),包括耳部的血液循環(huán)。 4. 心理調(diào)節(jié):學(xué)會釋放工作壓力,通過冥想、深呼吸等方式放松身心,避免焦慮和緊張情緒加重癥狀。 5. 醫(yī)療干預(yù):如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物,如銀杏葉提取物片改善耳部血液循環(huán),甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),阿莫西林膠囊消除耳部炎癥等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之,對于工作壓力大導(dǎo)致的耳聾耳鳴,食物只是輔助手段,綜合多種方法才能更好地緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,務(wù)必及時就醫(yī)。

    2025-02-10 19:25
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    耳鳴的病因比較復(fù)雜,一般可分為兩大類:①耳源性疾病(即與耳部疾病相關(guān)).往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內(nèi)耳供血不足等引起。②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應(yīng)疾病的其他癥狀,如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。

    2016-03-04 14:25
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是耳聾?   耳聾(presbycusis)是聽覺障礙的表現(xiàn),輕者為重聽,重者為耳聾,臨床上不分輕重統(tǒng)稱耳聾。耳聾分為器質(zhì)性聾和功能性聾兩大類,器質(zhì)性聾按病變部位的不同又分為傳導(dǎo)性聾、神經(jīng)性聾和混合性聾。老年性聾(elderly presbycusis)是因聽覺系統(tǒng)老化而引起的耳聾,或者是只在老年人中出現(xiàn)的而非其他原因引起的耳聾。。據(jù)統(tǒng)計,在老年人中聽力障礙的發(fā)病率為30%~60%。 查看全文»

耳鳴 聽力下降
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  • 陳錫輝

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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