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早孕反應(yīng)難受，可從心態(tài)、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)方面處理，包括保持好心情、調(diào)整飲食、保證休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心態(tài)：放松心情，避免緊張煩躁。
2.飲食：清淡為主，少量多餐，多吃富含蛋白質(zhì)、蔬果，忌辛辣刺激。
3.作息：充足睡眠，不熬夜，防勞累。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
5.就醫(yī)：難受嚴(yán)重影響生活，住院補(bǔ)液治療。
總之，早孕反應(yīng)難受要積極應(yīng)對，注意各方面調(diào)理，按時(shí)產(chǎn)檢。

你好，骨質(zhì)疏松多由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致；首先要保持一定的運(yùn)動(dòng)，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。

您好，骨質(zhì)疏松是老年性骨病的表現(xiàn)，建議您補(bǔ)充鈣劑進(jìn)行慢慢的調(diào)養(yǎng)即可。

你好，根據(jù)你的描述情況首先注意勞逸結(jié)合，避免勞累，這種情況給予迪巧，仙靈骨葆膠囊藥物治療

目前已有多種藥物應(yīng)用于骨質(zhì)疏松癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。如飲食鈣量不足者，可服用鈣片補(bǔ)充。目前常用的鈣片劑型很多，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，病情較重的不能單用鈣劑，應(yīng)配合其他藥物治療。維生素D有利于鈣質(zhì)吸收，也可選用活化維生素D，對老年人有更佳的效果。