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累計(jì)服用過量暈車藥且被風(fēng)吹后渾身起包，可能是藥物不良反應(yīng)和過敏反應(yīng)所致。要清血毒，可從調(diào)整飲食、使用中藥、多喝水、適度運(yùn)動、保證休息等方面入手。 1.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、橙子等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)自由基和毒素。 2.使用中藥：如金銀花，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用；連翹，能清熱解毒、消腫散結(jié)；蒲公英，可清熱解毒、消腫通淋。但使用中藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 4.適度運(yùn)動：加快血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝能力。 5.保證休息：讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)和自我修復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，采取綜合措施促進(jìn)身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。