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身上長牛皮癬后不僅影響外觀，還可能帶來心理壓力。應對方法包括了解疾病、積極治療、注意護理、調整心態(tài)、改善社交等。 1.了解疾?。号Ｆぐ_是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關。 2.積極治療：可使用外用藥如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等；口服藥如阿維 A 膠囊等。也可采用光療等物理治療方法。 3.注意護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，選擇溫和的護膚品。 4.調整心態(tài)：正視疾病，不要過度焦慮和自卑。 5.改善社交：主動與同事溝通，普及牛皮癬知識，減少誤解。 牛皮癬雖然頑固，但通過科學治療和自身努力，能有效控制病情，恢復正常生活，同時要以積極的心態(tài)面對社交中的變化。

身上長牛皮癬后不僅影響外觀，還可能帶來心理壓力。應對方法包括了解疾病、積極治療、注意護理、調整心態(tài)、改善社交等。 1.了解疾?。号Ｆぐ_是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關。 2.積極治療：可使用外用藥如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等；口服藥如阿維 A 膠囊等。也可采用光療等物理治療方法。 3.注意護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，選擇溫和的護膚品。 4.調整心態(tài)：正視疾病，不要過度焦慮和自卑。 5.改善社交：主動與同事溝通，普及牛皮癬知識，減少誤解。 牛皮癬雖然頑固，但通過科學治療和自身努力，能有效控制病情，恢復正常生活，同時要以積極的心態(tài)面對社交中的變化。

您好，牛皮癬是不傳染的，不用擔心祝早日康復

牛皮癬只是外觀不美觀,但不會傳染,任何和患者接觸的行為都不會感染牛皮癬,大家盡可放心預防銀屑病復發(fā)，應注意以下幾點：(1)保持樂觀的情緒有人統計，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防銀屑病復發(fā)的一劑良藥。(2)適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。(3)養(yǎng)成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發(fā)炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預防。(5)經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。(6)每于好發(fā)季節(jié)之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕銀屑病復發(fā)。(7)寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應經常進行日光浴。

你好，牛皮癬是沒有傳染性的，但當今現有的醫(yī)學技術對于牛皮癬卻無法根治，所以預防牛皮癬顯得尤為重要。每個人都害怕染上這種無法徹底根治的牛皮癬。平常可多做運動，增強自身的抵抗力。