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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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脛骨平臺(tái)骨折及半月板破損的食療,要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、促進(jìn)組織修復(fù)、減輕炎癥反應(yīng)、增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和提高身體抵抗力,包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物:如雞肉、魚肉、豆類等,有助于修復(fù)受損組織。 2. 富含維生素 C 的食物:像橙子、草莓、獼猴桃,能促進(jìn)膠原蛋白合成。 3. 富含鈣和維生素 D 的食物:比如牛奶、蛋黃、魚肝油,可增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 4. 富含ω-3 脂肪酸的食物:如三文魚、亞麻籽,能減輕炎癥反應(yīng)。 5. 新鮮蔬菜和水果:提供豐富的礦物質(zhì)和維生素,提高身體抵抗力。 總之,合理的食療對(duì)于脛骨平臺(tái)骨折及半月板破損的恢復(fù)有一定的輔助作用,但不能替代正規(guī)的治療?;颊哌€需遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。
2025-02-11 06:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,首先說脛骨平臺(tái)骨折和半月板破裂應(yīng)該積極行手術(shù)治療,不然以后留下后遺癥。飲食上應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白,含鈣高的食物,比如瘦肉,魚,大骨頭湯,雞蛋等。
2016-03-04 05:52
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什么是脛骨平臺(tái)骨折? 脛骨平臺(tái)骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié),與股骨下端接觸的面為脛骨平臺(tái)。脛骨平臺(tái)是膝的重要負(fù)荷結(jié)構(gòu),一但發(fā)生骨折,使內(nèi)、外平臺(tái)受力不均,將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺(tái)骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對(duì)膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時(shí),脛骨平臺(tái)骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷,遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題,導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
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