晚上難入睡白天睡不醒且多夢是神經(jīng)衰弱嗎?
晚上經(jīng)常睡不著,但是白天總是睡不醒,而且一閉上眼睛就做夢,都說是神經(jīng)衰弱,
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
晚上經(jīng)常睡不著,白天睡不醒還多夢,不一定就是神經(jīng)衰弱,可能是不良生活習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、生物鐘紊亂等造成的。 1.不良生活習(xí)慣:睡前長時間使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑等,都可能影響睡眠。 2.心理因素:工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題,容易導(dǎo)致睡眠障礙。 3.環(huán)境影響:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素,會干擾睡眠。 4.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能亢進、貧血、心腦血管疾病等,可能影響睡眠質(zhì)量。 5.生物鐘紊亂:長期熬夜、頻繁倒班等,使生物鐘失調(diào),造成睡眠問題。 如果這種睡眠問題持續(xù)存在,嚴重影響生活質(zhì)量,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時,要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保持良好的心態(tài)和舒適的睡眠環(huán)境。
2025-02-10 22:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
晚上經(jīng)常睡不著,白天睡不醒還多夢,不一定就是神經(jīng)衰弱,可能是不良生活習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、生物鐘紊亂等造成的。 1.不良生活習(xí)慣:睡前長時間使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑等,都可能影響睡眠。 2.心理因素:工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題,容易導(dǎo)致睡眠障礙。 3.環(huán)境影響:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素,會干擾睡眠。 4.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能亢進、貧血、心腦血管疾病等,可能影響睡眠質(zhì)量。 5.生物鐘紊亂:長期熬夜、頻繁倒班等,使生物鐘失調(diào),造成睡眠問題。 如果這種睡眠問題持續(xù)存在,嚴重影響生活質(zhì)量,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時,要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保持良好的心態(tài)和舒適的睡眠環(huán)境。
2025-02-10 15:14
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
我覺得你的情況可能是一個失眠癥。失眠癥會表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量的不滿意狀態(tài),同時伴隨有焦慮,抑郁和恐懼的心理,同時失眠每周出現(xiàn)至少3次,持續(xù)時間至少有一個月。失眠癥的發(fā)生,與自己的性格特征有很大的關(guān)系,同時外界環(huán)境的影響和干擾,包括一定程度的遺傳因素,都是造成失眠癥發(fā)生的主要原因。神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為精神容易疲勞,煩惱,心情緊張,容易被激惹,頭部不適,睡眠障礙和內(nèi)臟動能障礙等癥狀。你的情況可能就是一個失眠癥,而不是神經(jīng)衰弱。性格特征的形成是需要經(jīng)歷一個比較漫長的過程的,因此矯正也是需要一定時間的。建議自己還是需要通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)和廣泛的社會實踐活動,來慢慢地優(yōu)化自己的性格,來幫助自己更好地去適應(yīng)社會生活。積極的心態(tài),樂觀的生活態(tài)度,同時也有家庭的幸福的氛圍和大家的幫助和理解,隨著自己心情的不斷好起來,自己的睡眠障礙會慢慢得以消除的。
2016-03-04 23:08
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-03-04 22:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):晚上熬粥喝百合,酸棗仁,大棗,蓮子,茯苓,核桃仁功效:養(yǎng)血安神,清熱除煩,安神增眠,心煩,睡眠質(zhì)量差的人士。然后調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物,以清淡少鹽的食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果,每天適當(dāng)?shù)某孕└缓S生素B的干果、堅果可以更好的改善腦部神經(jīng)細胞元。
2016-03-04 17:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開排名:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,昆明康瑞醫(yī)院...
- 今日速遞:神經(jīng)性頭痛怎么治“??茖V?..
- 近期動態(tài):神經(jīng)性頭痛“癥狀表現(xiàn)”成都...