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一般性生活后墊高臀部的情況幫助受孕同時備孕的情況下建議應(yīng)該盡量計算女性排卵期的情況較好的，注意性生活衛(wèi)生即可，同時建議應(yīng)該營養(yǎng)均衡配合禁止辛辣的情況較好

首先建議男女雙方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房試試,男上女下姿勢，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機(jī)率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的。

建議在排卵期同房試試,女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕..每次性生活之后可以在女性屁股下墊個枕頭增加受孕的機(jī)率.

你可以在排卵期同房試試,女性排卵期在月經(jīng)前的第14天或是來月經(jīng)后的第14天,最好是在來月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測卵泡發(fā)育情況,若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機(jī)同房來在每次AA之后PP下墊個枕頭也可以增加受孕的機(jī)率..若是仍舊難孕,則需男女雙方禁欲三到5天上醫(yī)院檢查.男方查：精液分析.女方查：激素六項,建議您和您愛人到正規(guī)醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)的檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療.