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腦血栓患者出現(xiàn)不愛(ài)說(shuō)話(huà)和小便失禁的癥狀，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)輔助改善。飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化、控制脂肪和鹽分?jǐn)z入、增加膳食纖維、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 清淡易消化：選擇清蒸、煮、燉等烹飪方式，減少油炸、油煎等高油烹飪方法。 3. 控制脂肪和鹽分：減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪食物，每日鹽攝入量不超過(guò) 6 克。 4. 增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋(píng)果、香蕉）、全谷物（如糙米、燕麥）等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適當(dāng)攝入富含維生素 C（如橙子、草莓）、維生素 E（如堅(jiān)果、植物油）和礦物質(zhì)（如鉀、鎂）的食物。 6. 多喝水：每天至少 1500 - 2000 毫升，有助于預(yù)防血液黏稠。 食療對(duì)于腦血栓患者的癥狀改善只能起到輔助作用，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。

平時(shí)睡眠要好，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有運(yùn)動(dòng)障礙病人如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，關(guān)節(jié)就會(huì)攣縮，因此必需進(jìn)行功能鍛煉，病人自已不能動(dòng)，家人要幫助活動(dòng)，就象機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間長(zhǎng)會(huì)生銹一樣。最主要是關(guān)節(jié)，扶持下走，站，上下樓梯。心情開(kāi)朗，要注意控制血壓，血壓高可用降壓藥，抗凝藥配合中藥龜-龍-腦康，防止腦梗塞復(fù)發(fā)

(1)限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動(dòng)物脂肪,烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi),相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃.(2)控制總熱量.如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的.(3)適量增加蛋白質(zhì).由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)

要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果.有些食物如洋蔥,大蒜,香菇,木耳,海帶,山楂,紫菜,淡茶,魔芋等食品有降脂作用.平時(shí)宜吃清淡,細(xì)軟,含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸,煮,燉,熬,清炒,氽,熘,溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎,炸,爆炒,油淋,烤等方法.飲食應(yīng)注意給予易消化,高維生素飲食.可給些新鮮蔬菜切成細(xì)末,水果壓汁頻服.限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇.烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,,每周可吃3個(gè)蛋黃.控制總熱量.如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的,肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降,最好能夠達(dá)到或維持理想體重,這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益.適量增加蛋白質(zhì).由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì).可由瘦肉,去皮禽類(lèi)提供,可多食魚(yú)類(lèi),特別是海魚(yú),每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利.限制精制糖和含糖類(lèi)的甜食,包括點(diǎn)心,糖果和飲料的攝入.腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可.注意烹調(diào)用料.為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋,番茄醬,芝麻醬.食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處.腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間.這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成.

腦血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療,在此基礎(chǔ)上配合食療,會(huì)有很大的收效,其飲食應(yīng)注意給予易消化,高維生素飲食.可給些新鮮蔬菜切成細(xì)末,水果壓汁頻服.如超過(guò)24小時(shí)不能進(jìn)食者,可給鼻飼維持營(yíng)養(yǎng).日常飲食應(yīng)注意：1,限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,使p/s比值達(dá)到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇.烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以?xún)?nèi)為宜.要限制食物的膽固醇,每日每人應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi),也就是說(shuō),每周可吃3個(gè)蛋黃.2,控制總熱量.如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的,肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降,最好能夠達(dá)到或維持理想體重,這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益.3,適量增加蛋白質(zhì).由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì).可由瘦肉,去皮禽類(lèi)提供,可多食魚(yú)類(lèi),特別是海魚(yú),每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利.4,限制精制糖和含糖類(lèi)的甜食,包括點(diǎn)心,糖果和飲料的攝入.隨著飲料工業(yè)的發(fā)展,各種含糖飲料不斷增加,當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,并在體內(nèi)蓄積,仍然會(huì)增加體重,血糖,血脂及血液粘滯度,對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利,所以也要控制飲料的應(yīng)用.如腦血栓的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí),可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降,當(dāng)一過(guò)性低血糖緩解后,就不要再飲甜飲料了.現(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料,其中以低糖飲料為主.用一些甜味劑來(lái)替代蔗糖,受到了人們的歡迎,滿(mǎn)足了喜甜食人的要求和口感.常見(jiàn)的甜味劑有阿斯巴甜,甜菊甙等.其甜度是蔗糖的幾十倍,用量小,不產(chǎn)生熱量,無(wú)毒,體內(nèi)不吸收,能夠從腎臟隨尿液排出體外.許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,阿斯巴甜無(wú)致癌性.可以放在溶液和面點(diǎn)制作中.5,腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可.6,注意烹調(diào)用料.為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋,番茄醬,芝麻醬.食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處.