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肋骨骨折后下床時間因人而異，取決于骨折嚴(yán)重程度、個人恢復(fù)能力、治療方式、有無并發(fā)癥以及護(hù)理情況等。 1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折較輕，未明顯移位，恢復(fù)可能較快。嚴(yán)重的骨折，如粉碎性骨折，恢復(fù)時間會延長。 2.個人恢復(fù)能力：年齡、身體狀況和營養(yǎng)狀況良好的患者，恢復(fù)相對較快。 3.治療方式：保守治療，如佩戴胸帶固定，恢復(fù)時間較長。手術(shù)治療，固定更牢固，可能下床稍早。 4.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)肺部感染等并發(fā)癥，會影響恢復(fù)和下床時間。 5.護(hù)理情況：良好的護(hù)理，包括正確的體位、避免劇烈運(yùn)動等，有助于盡早下床。 總之，肋骨骨折后應(yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況決定下床時間。不要過早下床活動，以免影響骨折愈合。

建議吃阿莫西林加貝諾脂片效果不錯的，還有葡萄糖酸鈣也有效的多喝開水，也可以改喝果汁之類的，多吃些易消化的食物，盡量以稀飯、湯水、面條為主

骨折恢復(fù)能力與身體狀況，營養(yǎng)，年齡，都有一定的關(guān)系，一般三個月可痊愈建議恢復(fù)期不要做太多的用力活動，多吃些雞，魚，蛋等含鈣多的食物，祝早日康復(fù)

只要沒有損傷血管，神經(jīng)等組織，是沒大問題的。進(jìn)行局部固定就可以的。具體的情況需要根據(jù)檢查的結(jié)果來確定的。一般的骨折患者，飲食方面并沒有什么嚴(yán)格的要求。一般來說，骨折早期飲食需清淡，吃易消化吸收的食物，適當(dāng)多吃一些一些蔬菜、水果，另外魚湯、蛋類、豆制品、骨頭湯、動物肝臟等食物也可以適當(dāng)吃一些。但是不需要盲目補(bǔ)鈣。