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紅斑狼瘡患者在飲食上需要注意多方面，如避免過(guò)敏食物、控制鹽分?jǐn)z入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃新鮮蔬果等。 1.避免過(guò)敏食物：了解自身過(guò)敏情況，遠(yuǎn)離可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物，如海鮮、芒果等。 2.控制鹽分?jǐn)z入：減少鹽的攝取，以防加重水腫和高血壓。 3.保證營(yíng)養(yǎng)均衡：攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于維持身體機(jī)能。 5.多吃新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，增強(qiáng)免疫力。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激病情。 7.控制糖分?jǐn)z入：防止血糖波動(dòng)，影響病情。 總之，紅斑狼瘡患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情、提高生活質(zhì)量非常重要。但飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)人病情和身體狀況，如有疑問(wèn)，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。