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平足是一種常見的足部畸形，會(huì)給生活帶來諸多不便。平足矯正涉及治療方法、康復(fù)療程、復(fù)發(fā)可能性、藥物作用等方面。 1.治療方法：平足矯正的方法包括使用矯正鞋墊、進(jìn)行足部肌肉鍛煉、佩戴矯形支具等。對(duì)于嚴(yán)重的平足，可能需要手術(shù)治療。 2.康復(fù)療程：康復(fù)療程因人而異，取決于平足的嚴(yán)重程度、治療方法以及患者的配合程度。一般來說，輕度平足可能需要幾個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練，而嚴(yán)重的可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。 3.復(fù)發(fā)可能性：平足矯正后，如果不注意保持正確的站姿和走路姿勢(shì)，過度勞累，或者體重增加過快，仍有復(fù)發(fā)的可能。 4.藥物作用：目前針對(duì)平足，單純吃藥的效果通常不太理想，主要還是依靠物理治療和矯正器具。 5.日常注意：日常生活中，應(yīng)選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，定期進(jìn)行足部放松和按摩。 總之，平足矯正需要綜合多種方法，并在治療后保持良好的生活習(xí)慣，以維持矯正效果。

平足是一種常見的足部畸形，會(huì)給生活帶來諸多不便。平足矯正涉及治療方法、康復(fù)療程、復(fù)發(fā)可能性、藥物作用等方面。 1.治療方法：平足矯正的方法包括使用矯正鞋墊、進(jìn)行足部肌肉鍛煉、佩戴矯形支具等。對(duì)于嚴(yán)重的平足，可能需要手術(shù)治療。 2.康復(fù)療程：康復(fù)療程因人而異，取決于平足的嚴(yán)重程度、治療方法以及患者的配合程度。一般來說，輕度平足可能需要幾個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練，而嚴(yán)重的可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。 3.復(fù)發(fā)可能性：平足矯正后，如果不注意保持正確的站姿和走路姿勢(shì)，過度勞累，或者體重增加過快，仍有復(fù)發(fā)的可能。 4.藥物作用：目前針對(duì)平足，單純吃藥的效果通常不太理想，主要還是依靠物理治療和矯正器具。 5.日常注意：日常生活中，應(yīng)選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，定期進(jìn)行足部放松和按摩。 總之，平足矯正需要綜合多種方法，并在治療后保持良好的生活習(xí)慣，以維持矯正效果。

你好！扁平足是以足縱弓降低或消失為特征的畸形足。因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年，具有遺傳傾向。輕、中型無癥狀者不需要治療。以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走，訓(xùn)練小腿及足部肌肉，增加對(duì)足跗間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用和提高足縱弓。也曾推薦穿各種矯形鞋，希望矯正扁平足。但實(shí)踐證明，這些措施對(duì)扁平足并沒有矯形作用。只能減輕局部不適和疼痛。因此，對(duì)有癥狀的中、重型扁平足、年齡在10歲以下者，可采取被動(dòng)或主動(dòng)牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適。穿鞋底后內(nèi)側(cè)加厚0.3～0.6cm的thomas矯形鞋，或在鞋底內(nèi)面加一厚0.5～0.75cm的足縱弓支持墊，均能減輕或消除疼痛和不適，但無矯形作用。如果癥狀較重，嚴(yán)重影響生活，可以通過手術(shù)矯正。不宜穿有跟的鞋，平足患者應(yīng)特別注意

主要是平足癥的問題，扁平足(骨科),平足癥主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。對(duì)大多數(shù)病人，不需藥物治療，主要進(jìn)行足內(nèi)、外在肌功能鍛煉為主；平足癥的治療：重在預(yù)防，有遺傳傾向者，應(yīng)經(jīng)常用足底外緣練習(xí)行走，早期足部各關(guān)節(jié)尚未失去彈性時(shí)，體療可以奏效，方法如下1、用足趾行走2、作屈趾運(yùn)動(dòng)，如以足趾撿物，或使足趾圍繞一抗力作屈曲運(yùn)動(dòng)。3、提踵外旋運(yùn)動(dòng)穿用平足鞋墊或平足矯形鞋。矯形鞋要求鞋跟及鞋腰要窄，鞋邦要緊。鞋跟隨外側(cè)恰在外踝前緣。內(nèi)側(cè)要延長(zhǎng)到距舟關(guān)節(jié)，并墊高3－6mm，目的是使足內(nèi)翻，矯正跟骨外翻，并將距骨頭托起，防止下陷。平足鞋墊可用鉛、皮革或塑料制成。要求與矯形鞋同。痙攣性平足應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可在麻醉下行手法扳正后，用小腿石膏靴將足固定于內(nèi)翻內(nèi)收位。2－3個(gè)月癥狀消退后，再改穿平足矯形鞋。對(duì)先天性跟骨舟骨骨橋，可行骨橋切除術(shù)。個(gè)別病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行距骨下三關(guān)節(jié)固定術(shù)。目前手術(shù)的效果不是很好，并且有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。

你好，病史已經(jīng)了解，平足癥。平足沒有較好的治療方法，一般穿矯形鞋和手術(shù)。但效果不理想?？梢藻憻捵悴考∪?。如；赤腳踩沙子也可以踩酒瓶。醫(yī)院有北京積水潭醫(yī)院矯形科。