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膝蓋撞傷后長時間走路就難受疼痛，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、滑膜炎、韌帶損傷、肌肉力量失衡等原因?qū)е隆?1.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：撞傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整、軟骨磨損，引發(fā)炎癥。治療包括休息、物理治療（如熱敷、超短波）、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.軟骨損傷：撞擊可能使軟骨受損。輕度損傷以保守治療為主，如休息、口服營養(yǎng)軟骨藥物（如氨基葡萄糖）；嚴(yán)重?fù)p傷可能需手術(shù)。 3.滑膜炎：創(chuàng)傷可引起滑膜炎癥。治療有休息、制動、口服滑膜炎顆粒等。 4.韌帶損傷：當(dāng)時的撞傷可能累及韌帶。輕者休息、佩戴支具；重者可能要手術(shù)修復(fù)。 5.肌肉力量失衡：受傷后肌肉力量不均衡，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定。通過康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量可改善。 總之，膝蓋撞傷后長期不適要重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，同時注意休息，避免過度勞累。

膝蓋撞傷后長時間走路就難受疼痛，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、滑膜炎、韌帶損傷、肌肉力量失衡等原因?qū)е隆?1.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：撞傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整、軟骨磨損，引發(fā)炎癥。治療包括休息、物理治療（如熱敷、超短波）、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.軟骨損傷：撞擊可能使軟骨受損。輕度損傷以保守治療為主，如休息、口服營養(yǎng)軟骨藥物（如氨基葡萄糖）；嚴(yán)重?fù)p傷可能需手術(shù)。 3.滑膜炎：創(chuàng)傷可引起滑膜炎癥。治療有休息、制動、口服滑膜炎顆粒等。 4.韌帶損傷：當(dāng)時的撞傷可能累及韌帶。輕者休息、佩戴支具；重者可能要手術(shù)修復(fù)。 5.肌肉力量失衡：受傷后肌肉力量不均衡，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定。通過康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量可改善。 總之，膝蓋撞傷后長期不適要重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，同時注意休息，避免過度勞累。

左側(cè)內(nèi)膝關(guān)節(jié)間隙稍變窄，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定去醫(yī)院里做做理療，可以緩解疼痛的癥狀，祝你健康。

你好，應(yīng)及時手術(shù)，術(shù)后并采取固定措施以利恢復(fù)。術(shù)后可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復(fù)鍛煉。

行走長時間后誘發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛，而現(xiàn)在x光檢查考慮關(guān)節(jié)間隙稍變窄，檢查半月板無異常當(dāng)然如果是hi半月板無異常，也需要考慮是否勞損，而如果是勞損，需要平時避免長時間站立，行走，自己可以多按摩，熱敷，疼痛期間一定需要休息，結(jié)合中醫(yī)理療，對癥用藥，綜合起來才能好轉(zhuǎn)，當(dāng)然必要時需要進(jìn)一步檢查。