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長期自慰出現(xiàn)尿頻尿急、遺精、精液異常、腰痛、乏力等癥狀，想戒除惡習(xí)。這多與生殖系統(tǒng)炎癥、腎虛、心理因素等有關(guān)。 1.生殖系統(tǒng)炎癥：長期頻繁自慰可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，導(dǎo)致尿頻尿急、精液異常?？赏ㄟ^前列腺液、精液檢查明確，治療常用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 2.腎虛：過度自慰易導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，出現(xiàn)腰痛、乏力、遺精等?？煞昧兜攸S丸、金匱腎氣丸等調(diào)理。 3.心理因素：對性刺激過于敏感，自控力差。需進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡也會影響身體。應(yīng)保持充足睡眠，適度運(yùn)動，多吃蔬菜水果。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)：長期自慰可能影響神經(jīng)功能，可補(bǔ)充維生素 B 族來營養(yǎng)神經(jīng)。 要徹底戒除自慰惡習(xí)，需綜合調(diào)理身體和心理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

您好！首先您要正確認(rèn)識自慰這個想象，如果沒有正常的性生活，偶爾手淫是正常的現(xiàn)象。但如果經(jīng)常手淫就很容易出現(xiàn)心理，甚至身體方面的疾病，您現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀，就主要考慮與過度手淫有關(guān)。從中醫(yī)的角度出發(fā)，您目前主要屬于腎精虧虛的表現(xiàn)。一定要重視起來，而且一定要正確的認(rèn)識它，生病呢就得去醫(yī)院看病，不能瞎吃藥，否則就會更加損害您的身體。您現(xiàn)在的問題主要是心理負(fù)擔(dān)太重，這樣更不利于疾病的康復(fù)，積極地面對才能治好疾病。像您現(xiàn)在的這種情況，建議您到正規(guī)的三甲中醫(yī)院，找男科大夫進(jìn)行規(guī)范的治療。祝您早日恢復(fù)身體健康。

你的情況只要當(dāng)思考有欲望的時候就去參加體育活動只要養(yǎng)成習(xí)慣就會得到糾正的，平時服用金貴腎氣丸還有多吃蛋白質(zhì)類食物比如枸杞和羊肉等對你的情況是非常有好處的，只要腎虛糾正了就會大為好轉(zhuǎn)的

你好，你的這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的身體虛弱，目前是前列腺的問題，和精液常規(guī)檢查，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)男性科確診治療，這種情況是可以治愈的，只是治療時間比較長！

你好：以上所述習(xí)慣太不好了，將來會影響你生育的。建議吃上兩個月的中藥調(diào)理加上戶外運(yùn)動分散精力，就可以了。建議吃上兩個月的中藥調(diào)理加上戶外運(yùn)動分散精力，就可以了。不用做太多的分心。