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耳聾耳鳴是常見的耳部癥狀，其成因復(fù)雜，包括耳部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素等。自我按摩療法有一定輔助作用，出現(xiàn)耳聾耳鳴后，要注意生活習(xí)慣、預(yù)防措施等。具體包括改掉不良習(xí)慣、避免噪音、合理飲食、規(guī)范治療、定期復(fù)查。 1.改掉不良習(xí)慣：如長期熬夜、過度吸煙飲酒等。這些不良習(xí)慣可能影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 2.避免噪音：長時間處于高分貝噪音環(huán)境會損傷耳部細(xì)胞，導(dǎo)致聽力下降和耳鳴。 3.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 4.規(guī)范治療：及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，耳聾耳鳴需要綜合防治，患者要重視生活中的各個方面，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)。

中醫(yī)的辯證具體的取穴的。如肝膽風(fēng)火者，加太沖、丘墟；外感風(fēng)邪者，加外關(guān)、合谷。虛證的情況可以加太溪照海聽宮

一般的情況按摩的治療往往是可以取翳風(fēng)聽會俠溪中渚的穴位的。

耳鳴是指病人自覺耳內(nèi)鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲。耳聾是指不同程度的聽覺減退，甚至消失。耳鳴可伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發(fā)展而來。二者臨床表現(xiàn)和伴發(fā)癥狀雖有不同，但在病因病機上卻有許多相似之處，均與腎有密切的關(guān)系。疾病簡介編輯耳鳴耳聾可作為臨床常見癥狀，耳聾耳鳴自我按摩療法常見于各科的多種疾病過程中，也可單獨成為一種耳疾病。西醫(yī)的耳科病變（如中耳炎、鼓膜穿孔）、多急性熱性傳染病（如猩紅熱、流行性感冒）、顱內(nèi)病變（如腦腫瘤、聽神經(jīng)瘤）、藥物中毒以及高血壓、美攸氏病、貧血、神經(jīng)衰弱等疾病，均可出現(xiàn)耳鳴耳聾。疾病分類編輯癥狀分型1.風(fēng)邪外襲：癥見卒然耳鳴、耳聾，耳聾耳鳴自我按摩療法頭痛惡風(fēng)或有發(fā)熱，骨節(jié)酸痛，或耳內(nèi)作癢。治宜祛風(fēng)解表。2.肝膽火盛：癥見卒然耳鳴、耳聾，頭痛面赤，口苦咽干，心煩易怒，或夜寐不安，大便秘結(jié)。治宜清肝泄熱。3.痰火郁結(jié)：癥見兩耳蟬鳴，有時閉塞如聾，胸悶，痰多。治宜化痰清火，和胃降濁。4.瘀阻宗脈：癥見耳鳴、耳聾如塞，面色黧黑，耳流陳血。治宜通竅活血。5.中氣不足：癥見耳鳴，或如蟬噪，或如鐘鼓，或如水激，久則耳聾，面色黃白，倦怠乏力，神疲納少，大便易溏。治宜益氣健脾，升提中氣。6.陰血虧損：癥見耳鳴嘈嘈，甚則耳聾，耳聾耳鳴自我按摩療法面色無華，唇甲蒼白。治宜補益氣血。7.肝腎虧損：癥見耳鳴、耳聾，兼有頭暈?zāi)垦＃徇z精；或兼有肢軟腰冷，陽痿早泄。治宜補益肝腎。疾病類別由于耳鳴不是一個獨立的疾病，造成耳鳴的病因很復(fù)雜，醫(yī)學(xué)界尚在討論中，因此耳鳴的分類很難統(tǒng)一。常用的分類方法有：一、根據(jù)病變部位分類：外耳、中耳、內(nèi)耳、聽神經(jīng)、腦干或中樞聽覺通路、全身系統(tǒng)性疾患、局部血管或肌肉，即血管性耳鳴與肌源性耳鳴；