哈爾濱最好的神經(jīng)衰弱抑郁癥醫(yī)院
哈爾濱最好的神經(jīng)衰弱抑郁癥醫(yī)院哈爾濱神經(jīng)衰弱的癥狀和治療方法有哪些長期神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么樣治療我精神衰弱好長時間了，時好時壞的，我晚上很難入睡，白天精神不好，記憶力差，經(jīng)常頭暈眼花的。我以前沒有太在意，后來朋友說我這是精神衰弱。我想問問長期神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么樣治療？想得到怎樣的幫助：求助大夫治療？解決這個困擾自己很久的問題？
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回答2
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劉小民 醫(yī)師
中北大學(xué)醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，你這種情況有點神經(jīng)衰弱，它是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙，一般情況下白晝困倦欲睡，夜間則不易入睡、多夢、失眠等。可以吃點谷維素、維生素B1和七葉神安丸進(jìn)行治療較好，合理安排自己的作息時間，不要熬夜，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太極拳等。
2016-03-05 19:08
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。建議平時少吃一些辛辣的食物，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，讓自己的心情放松，可以聽歌，找朋友聊天等方式，不要讓自己過度緊張，多加強(qiáng)戶外運動
2016-03-05 01:49
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