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神經(jīng)衰弱：耳鳴，失眠

2016-03-05 00:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經(jīng)衰弱

問題：

一直失眠，八九年了，現(xiàn)年29歲

回答3
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你好，你的失眠是由于平時壓力夠大，精神緊張，經(jīng)常熬夜，起居不規(guī)律導(dǎo)致的，建議你要起居規(guī)律，不要熬夜，睡前不要和濃茶和咖啡，不要看刺激的電影電視，同時建議你睡前要用溫水泡腳或者喝杯牛奶，適當(dāng)運(yùn)動，有助于改善睡眠。
2016-03-05 21:08

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神經(jīng)衰弱的主要臨床特點是患者腦力不足，易于興奮又易于疲勞，常伴有各種軀體不適和睡眠障礙，不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個性.如精神倦怠，神經(jīng)過敏，頭部不適，失眠多夢，心理生理障礙
2016-03-05 21:04

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建議您采用中藥調(diào)理治療，綜合調(diào)理臟腑功能，調(diào)整睡眠，飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.，可以口服中藥方劑靜痛靈.針灸和物理治療效果也不錯
2016-03-05 02:27

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