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頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重吃什么好？

2016-03-05 00:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：最近這幾天一直掉頭發(fā)，脫發(fā)很多，就這幾天，明顯感覺(jué)頭發(fā)少了好多，摸起來(lái)沒(méi)有以前那么舒服，朋友說(shuō)吃黑芝麻對(duì)脫發(fā)好，不知道還可以吃什么。

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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你好，脫發(fā)食療的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補(bǔ)充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須。平時(shí)使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用，可以養(yǎng)血烏發(fā).不要熬夜，多吃水果蔬菜.食療的效果比較有限。對(duì)于一些輕度脫發(fā)患者，免疫力下降的情況，有些人可以通過(guò)飲食調(diào)理治愈。
2016-03-05 03:47

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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你好，脫發(fā)食療的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補(bǔ)充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須。平時(shí)使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以養(yǎng)血烏發(fā).不要熬夜,多吃水果蔬菜.食療的效果比較有限。對(duì)于一些輕度脫發(fā)患者，免疫力下降的情況，有些人可以通過(guò)飲食調(diào)理治愈。
2016-03-05 02:46

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2016-03-05 01:33

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