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判別胃火是虛火還是實火，可從病因、癥狀等方面考慮，如飲食、情志、病程、癥狀表現(xiàn)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.病因：實火常因飲食辛辣、暑濕侵襲等；虛火多由久病傷陰導致。
2.情志影響：長期情緒壓抑易致實火；而虛火受情志影響較小。
3.病程：實火起病急；虛火多由久病發(fā)展而來。
4.癥狀表現(xiàn)：實火有口臭、牙齦腫痛等；虛火有潮熱、盜汗等。
5.舌苔脈象：實火舌苔黃膩，脈象洪數(shù)；虛火舌苔薄，脈象細數(shù)。
綜合多方面因素，可對胃火的虛實進行較為準確的判斷。

若精液呈黃色，可能是發(fā)炎如前列腺炎等；或精液內含有尿液。如果禁欲時間較長，由于理化性質改變，顏色會黃些。這都是正常的。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.